Психотерапевт клиники «Медицина» (АО), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, что наличие или отсутствие друзей в зрелом возрасте — не всегда показатель благополучия или его отсутствия. Все зависит от характера человека и его внутренней потребности в общении. Об этом информирует РИАМО.
По словам специалиста, для некоторых людей уединение — осознанный и вполне комфортный выбор. Есть интровертированные личности, которые с раннего возраста привыкли полагаться только на себя и чувствуют себя счастливо, занимаясь делами в одиночку.
Однако не всегда отсутствие социальных связей — это норма. В ряде случаев это может быть тревожным признаком. Если человек стремится к дружбе, но не может наладить близкие отношения, причина может крыться в глубинных психологических барьерах.
Врач пояснила, что это указывает на низкую самооценку, повышенную социальную тревожность или травмирующий опыт общения в прошлом. Люди боятся быть отвергнутыми, чувствуют себя ненужными, и это мешает им открыться и сблизиться с другими.
Она советует честно заглянуть внутрь себя и ответить на главный вопрос: действительно ли одиночество приносит удовлетворение, или за ним скрывается эмоциональный дискомфорт?
«Если человек спокойно воспринимает одиночество и не испытывает чувства пустоты — это нормально. Но если с ним приходят тревожность, жалость к себе и ощущение невостребованности — стоит задуматься и, возможно, обратиться к специалисту», — заключила Крашкина.
Ранее психолог Лосева рассказала о профессиях с риском выгорания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов направил заместителю председателя правительства РФ Татьяне Голиковой послание с просьбой ввести новую меру поддержки для родителей с детьми. Об этом пишет ТАСС. По мысли автора инициативы,…
Президент США Дональд Трамп выразил сомнения относительно того, жив ли новый верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи. Политолог и эксперт по Ближнему Востоку и Северной Африке Кирилл Семенов в разговоре с…
Ведущий НТВ и Первого канала недавно смог вылететь из Дубая. Михаил Ширвиндт воссоединился с супругой на Бали, куда она прилетела прямым рейсом из Москвы. Михаил Ширвиндт поделился своими переживаниями после…
Управление гражданской авиации Дубая объявило о временной приостановке рейсов в международном аэропорту города, сообщает медиаофис правительства эмирата. «Управление гражданской авиации Дубая объявляет о временной приостановке полетов в международном аэропорту Дубая…
Весь нанесенный Ирану ущерб в результате конфликта с США и Израилем необходимо определить, а виновные стороны обязаны его компенсировать. Об этом сообщил иранский посол в Москве Казем Джалали. Его слова…
Президент США Дональд Трамп может отказаться от поддержки Владимира Зеленского, чтобы сосредоточиться на конфликте с Ираном и освободить Соединенные Штаты от обязательств по оказанию помощи киевскому режиму. На это указал…