Врач-эндокринолог и диетолог пермского филиала «Клиники Фомина» Елена Козловская рассказала, с чем может быть связан недостаток энергии, и как ее восполнить. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, нехватка энергии может иметь множество причин, таких как различные медицинские состояния, психические расстройства, бессонница, нехватка витаминов и прием определенных медикаментов.
Врач подчеркивает, что многие люди испытывают высокий уровень стресса или слишком заняты, чтобы позволить себе отдохнуть и полноценно выспаться. Она обратила внимание на то, что недостаток сна сам по себе не является заболеванием, однако это можно исправить, прибегнув к методам по снижению уровня стресса или препаратам для лечения эпизодической бессонницы.
Кроме того, Елена Козловская уточнила, что одной из причин нехватки энергии может быть гипотиреоз, состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Эти гормоны играют важную роль в обмене веществ, и их дефицит может приводить к усталости, набору веса и появлению чувства холода.
Ранее дерматолог-косметолог Наталия Гулакова поделилась несколькими простыми рекомендациями по уходу за кожей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сербский режиссер Эмир Кустурица сообщил о планах выпустить фильм, посвященный патриарху Московскому и всея Руси Кириллу, до конца 2026 года. Об этом он сообщил ТАСС. Кинематографист уточнил, что съемочный процесс…
Кипрский журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала заявил, что глава МИД Польши Радослав Сикорский сознательно добивается эскалации в отношениях с Россией, используя резкие заявления. «Сикорский сознательно идёт на эскалацию,…
В Бельгии стоматолог предстал перед судом по обвинению в многократных изнасилованиях пациенток, которых он на протяжении почти тридцати лет подвергал насилию под видом выдуманной медицинской процедуры. Как сообщает издание GVA,…
Самая старшая жительница Московской области достигла возраста 111 лет. Об этом рассказал министр социального развития региона Андрей Кирюхин, его цитирует РИА Новости. Также глава ведомства сообщил, что на территории Подмосковья…
Депутат Государственной думы Николай Новичков выступил с инициативой о повышении максимальной разрешённой скорости движения на современных российских автомагистралях. По его мнению, при соблюдении всех требований безопасности скоростной лимит может быть…
Министр социального развития Московской области Андрей Кирюхин сообщил РИА Новости, что самой старшей жительнице региона исполнилось 111 лет. Об этом глава ведомства заявил в ходе официального комментария. По словам Кирюхина,…