Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог и нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru перечислила категории людей, которым следует сократить потребление бананов либо вовсе убрать их из меню. Специалист подчеркнула, что этот фрукт подходит не всем.
Кованова отмечает, что людям с заболеваниями почек следует исключить бананы из рациона из-за высокого содержания калия в этих плодах. Ограничить их употребление рекомендуется также при сахарном диабете и других нарушениях углеводного обмена, поскольку реакция организма на глюкозу может быть неблагоприятной.
Однако людям, у которых нет перечисленных заболеваний, банан может оказаться полезен. Эксперт назвала его своего рода простым способом компенсировать избыток соли.
Если за день человек съел больше соли, чем рекомендовано, этот фрукт поможет скорректировать последствия. Чрезмерное потребление соли способствует накоплению жидкости в тканях, тогда как достаточное количество калия поддерживает выведение натрия почками.
Ранее говорилось, что лишний вес у детей ведёт к болезням сердца и плохой успеваемости. У детей с ожирением повышенное артериальное давление возникает значительно чаще и развивается быстрее, чем у ровесников с нормальной массой тела.
Также у них часто диагностируют астму, хуже поддающуюся лечению. Избыточный вес, кроме того, связан со снижением когнитивных способностей, особенно в математике. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
С наступлением октября владельцам садовых участков следует заняться подготовкой растений к зимнему периоду. Об этом «Вечерней Москве» сообщил биолог и агроном Михаил Воробьев. По его словам, ключевые мероприятия включают внесение…
В ночь на 6 октября силы противовоздушной обороны ликвидировали 650 беспилотных летательных аппаратов на подлете к Московскому региону. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин в своем канале в мессенджере…
Летний скандал с участием рэпера Джигана недавно привлек внимание общественности. Бывшая жена музыканта, Оксана Самойлова, утверждает, что под воздействием наркотиков он устроил стрельбу в своем доме, при этом удерживая в…
С начала текущего года в Приморском крае зарегистрировано восемь подтверждённых эпизодов нападения медведей на людей. Об этом журналистам сообщил заместитель министра лесного хозяйства и животного мира Приморского края Алексей Суровый.…
О смерти сына модели Синди Кроуфорд Пресли Гербера стало известно 20 сентября. Манекенщик ушел из жизни в возрасте 27 лет, причиной трагедии стала передозировка наркотиками. Эта новость вызвала бурное обсуждение…
Президент США Дональд Трамп не исключил, что в случае вооруженного противостояния с Исламской Республикой Иран на территории Соединенных Штатов могут быть уничтожены два крупных города. Об этом сообщает агентство ТАСС.…