Врач Ковалева рассказала, кому не стоит есть популярный виноград «Шайн Мускат»

Популярный виноград «Шайн Мускат» не рекомендуется употреблять людям с диабетом и проблемами желудочно-кишечного тракта из-за высокого содержания сахара и клетчатки. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог медицинского центра «Будь Здоров» Александра Ковалева.

По её словам, этот сорт винограда содержит полезные вещества, такие как калий, кальций, железо, витамины А и С, а также полифенол ресвератрол, который ассоциируется со снижением риска колоректального рака и уровня холестерина. Кроме того, он является источником клетчатки, поддерживающей нормальную функцию кишечника.

Однако, как отметила врач, из-за большого количества сахара виноград не следует употреблять людям с сахарным диабетом второго типа. Также пациентам с обострением хронических заболеваний ЖКТ стоит быть осторожными, поскольку продукт с высоким содержанием сахара и клетчатки может усилить вздутие живота и вызвать диарею из-за увеличения образования газа в кишечнике.

Ранее учёные установили, что овощи и фрукты нивелируют вред жирной пищи для мозга. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.