Фото: mos.ru
Медик Сеченовского университета Алексей Коваленко рассказал, сколько должны отдыхать разные категории сотрудников. Его цитирует РИА Новости.
По словам специалиста, офисным служащим лучше отдыхать 2-3 часа в течение рабочего дня.
«Если человек, например, работает в офисе, и у него превалирует умственная деятельность, то в течение дня – это два-три часа отдыха. Это не значит, что все это время должно идти непрерывно. Нет, это совокупный фактор», — сообщил Коваленко.
Он добавил, что руководителям и тем, кто решает сложные задачи, может потребоваться до 4 часов отдыха в день. А людям, занятым физическим трудом, нужны 1-2 часа для отдыха. По словам специалиста, это связано с тем, что мышцы могут работать эффективнее, чем нервная система. И быстрее восстанавливаются.
Ранее стало известно, что в российские больницы поступил отечественный препарат для лечения онкологии «Ракурс 223Ra». Отмечается, что препарат особенно важен, когда болезнь дала метастазы в костную ткань.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Коллеги, 20 апреля в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Новые таможенные доначисления на товары из недружественных стран» Спикеры: • Мирослав Радкевич - Сопредседатель АУРЭК по развитию селлеров…
Европейский союз потребует от Сербии предоставить армию и оборонную промышленность для «войны с Россией», если страна захочет вступить в союз, как это было с Черногорией, заявил бывший вице-премьер Сербии и…
Министр энергетики Соединенных Штатов Крис Райт объявил о намерении вновь ввести санкции против российской нефти, несмотря на временное смягчение ограничений. Об этом он сообщил телеканалу CNN, информацию распространило агентство ТАСС.…
В Индонезии криминальный босс похитил гражданку России и удерживает ее в своем жилище, требуя от семьи выкуп. Эту информацию распространил Telegram-канал Baza в воскресенье, 19 апреля. По данным канала, Наталия…
В рамках 25-го тура Российской премьер-лиги футбольный клуб «Спартак» продемонстрировал превосходство над командой «Ахмат», одержав разгромную победу. Встреча прошла на стадионе «Лукойл Арена» и завершилась победой хозяев с результатом 3:1.…
Маргарита Симоньян, главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT, полагает, что президенты России и США Владимир Путин и Дональд Трамп испытывают взаимную симпатию, так как они принадлежат к одному…