Фото: mos.ru
Медик Сеченовского университета Алексей Коваленко рассказал, сколько должны отдыхать разные категории сотрудников. Его цитирует РИА Новости.
По словам специалиста, офисным служащим лучше отдыхать 2-3 часа в течение рабочего дня.
«Если человек, например, работает в офисе, и у него превалирует умственная деятельность, то в течение дня – это два-три часа отдыха. Это не значит, что все это время должно идти непрерывно. Нет, это совокупный фактор», — сообщил Коваленко.
Он добавил, что руководителям и тем, кто решает сложные задачи, может потребоваться до 4 часов отдыха в день. А людям, занятым физическим трудом, нужны 1-2 часа для отдыха. По словам специалиста, это связано с тем, что мышцы могут работать эффективнее, чем нервная система. И быстрее восстанавливаются.
Ранее стало известно, что в российские больницы поступил отечественный препарат для лечения онкологии «Ракурс 223Ra». Отмечается, что препарат особенно важен, когда болезнь дала метастазы в костную ткань.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Некоторые семьи в России после рождения ребенка могут получить меры господдержки на сумму свыше 3 миллионов рублей, включая декретные выплаты. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на собственные расчеты. Такой…
Депутаты Верховной рады Украины, скорее всего, продолжат практику получения денег за голосование, несмотря на скандал, связанный с лидером партии «Батькивщина» Юлией Тимошенко. Так считает бывший премьер страны Николай Азаров. Его…
Европейские лидеры, включая Урсулу фон дер Ляйен и Каю Каллас, своими требованиями к России лишь усугубляют положение Запада и Киева на фоне неудач на Украине. Такое мнение высказал профессор Университета…
Главный технический инспектор труда Федерации независимых профсоюзов России (ФНПР) Алексей Безюков озвучил ситуации, когда можно официально пропустить рабочий день. Об этом пишет РИА Новости. По словам эксперта, не ходить на…
Европейским странам не удастся разместить свои военные контингенты на территории Украины. Так считает военный аналитик, офицер разведки Корпуса морской пехоты США в отставке Скотт Риттер, о чем заявил в эфире…
В России резко отреагировали на заявление главы Минобороны Великобритании Джона Хили о похищении президента Владимира Путина, передает NetEase. Эксперты отметили, что британский министр, вдохновившись действиями США с Венесуэлой, пытался продемонстрировать…