Общество

Врач-косметолог Мирзоева назвала правила красивого и здорового загара

17 июня 2022, 19:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-косметолог Зайнаб Мирзоева раскрыла несколько правил красивого и здорового загара. Об этом передает передает Lenta.ru.

По словам эксперта, для получения ровного загара без вреда для здоровья важно всегда использовать солнцезащитный крем со степенью защиты SPF 40.

Также необходимо тщательно очищать от загрязнений и омертвевших клеток кожу, чтобы было легче накапливать меланин. Для этого можно использовать скрабы для тела, уточняет косметолог.

Важно тажке увлажнять кожу, пользуясь кремом или косметическим молочком.

Кроме того, Мирзоева подчеркнула, что время пребывания на солнце следует увеличивать постепенно. Так, в первый день это может быть не более 20–30 минут, во второй и последующие можно увеличивать время на 5–10 минут.

Ранее врач-дерматовенеролог Дарья Смирнова предупредила о том, что избыточный загар может привести к преждевременному старению кожи, нежелательной пигментации и раку. По ее словам, меланому могут спровоцировать именно ультрафиолетовые лучи и ожоги.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Полиция проверяет нападение на пенсионерку в Екатеринбурге

В Екатеринбурге, в районе Сортировка, произошло нападение на пожилую женщину. Мужчина, находившийся в неадекватном состоянии, без видимой причины набросился на пенсионерку прямо на улице. Инцидент зафиксировала камера видеонаблюдения, а запись…

% дней назад

«Мы не принимаем евреев»: отказ отеля туристу вызвал скандал в Германии

В Германии разгорелся скандал после того, как израильскому туристу Майклу Винокуру отказали в бронировании номера в гостинице Zum Hirschen. Отель расположен в баварском городе Лам. Мужчина направил запрос через сервис…

% дней назад

NY Post: молодежь в США начала ходить на тренировочные свидания

В США среди молодых людей набирает популярность новый подход к свиданиям. Представители поколения Z начали ходить на так называемые тренировочные встречи, чтобы получить опыт общения и чувствовать себя увереннее в…

% дней назад

Дэвис призвал устранить Зеленского

Отставной подполковник армии США Дэниел Дэвис заявил, что письмо главы киевского режима Владимира Зеленского, направленное президенту России Владимиру Путину, было попыткой спровоцировать прямое столкновение Москвы с Западом. В эфире YouTube-канала…

% дней назад

Торги по продаже Рижского вокзала в Москве снова не состоялись

Торги по продаже Рижского вокзала в Москве вновь не состоялись. Причиной стало отсутствие заявок от потенциальных покупателей. Стоимость лота составляла 4 миллиарда рублей. Это уже не первая попытка продать объект.…

% дней назад

Нидерланды вышли из операции Interflex по подготовке ВСУ

Нидерланды приняли решение о выходе из международной операции Interflex, координируемой Великобританией. Министерство обороны королевства распространило официальное заявление, в котором говорится о прекращении участия страны в программе подготовки военнослужащих Вооруженных сил…

% дней назад