Врач Косенкова: не стоит пить больше одной чашки кофе в день в жару

В жаркую погоду употребление кофе следует ограничить из-за его мочегонного эффекта. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на главного врача городской поликлиники №220 департамента здравоохранения Москвы Анну Косенкову.

По ее словам, кофеин способствует выведению жидкости из организма, что в условиях высокой температуры может усиливать обезвоживание. В связи с этим врач рекомендует не превышать одну чашку кофе в день, а людям с хроническими заболеваниями — полностью отказаться от этого напитка.

Рекомендации озвучены на фоне аномальной жары в Москве. Гидрометцентр объявил «оранжевый» уровень погодной опасности в Москве и Подмосковье, который будет действовать до субботы. В этот период среднесуточная температура воздуха будет превышать климатическую норму на 7-9 градусов.

Напомним, что в условиях жары необходимости соблюдать питьевой режим, отдавая предпочтение воде и напиткам без выраженного мочегонного эффекта.

Ранее сообщалось, что утренний кофе с таблетками разъедает желудок. Кофеин, содержащийся в напитке, способствует сужению сосудов, что отрицательно сказывается на состоянии слизистой желудка. Если дополнительно выпить таблетки на голодный желудок, их повреждающее воздействие значительно усилится.

Рекомендуется сначала хорошо позавтракать, затем принять прописанные препараты, а лишь потом насладиться чашкой кофе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.