Фото: Агентство «Москва» / Авилов Александр
В разгар летнего зноя кондиционер, выставленный на слишком низкую температуру, может ослабить иммунитет и спровоцировать болезнь. О том, как правильно охлаждаться без вреда для здоровья, РИА Новости рассказала главный врач московской поликлиники № 220 Анна Косенкова.
По её словам, температура в помещении не должна опускаться ниже 23-24 градусов. Сам по себе холодный воздух не вызывает вирусных инфекций, но он создаёт идеальные условия для активации возбудителей, которые уже находятся в организме, и резко снижает местный иммунитет.
Если на улице воздух прогрелся до 35 градусов, а в комнате работает слишком холодный кондиционер, организм испытывает сильнейший стресс из-за резкого перепада температур. Такой переход из жары в холод делает человека более восприимчивым к вирусам и бактериям и увеличивает риск простудных заболеваний.
Кроме того, врач посоветовала в жаркую погоду не переедать и заменить плотные обеды на лёгкие перекусы четыре-пять раз в день, а любые физические нагрузки на солнце перенести на раннее утро или поздний вечер.
Ранее врач-сомнолог клиник Самарского государственного медицинского университета Наталья Романчук сообщила, что сон в душной комнате вреден для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов оказался в необычной ситуации на фоне обсуждения проблем с топливом. Сначала он обратился к жителям региона с просьбой не создавать запасы бензина и не поддаваться…
Украинская военная разведка может быть связана с кампанией против министра обороны Украины Михаила Фёдорова в социальных сетях после взрывов под Киевом. Об этом РИА Новости сообщил источник в силовых структурах.…
Пропавший в тайге предприниматель Сергей Усольцев может быть жив — его давний друг и коллега, уральский врач Валентин Дегтерев, в беседе с «Российской Газетой» заявил, что не рассматривает гибель бизнесмена…
Великолукский мясокомбинат заявил, что не использует в своей продукции незаявленные ингредиенты. Об этом РБК сообщила генеральный директор предприятия Ольга Кузьмина. По ее словам, на производстве действует многоуровневая система контроля. Она…
Житель Тулы рассказал о ситуации с бензином на трассе М-4 во время поездки в Краснодарский край. Его историю передают «Тульские новости». Летом многие автомобилисты отправляются на отдых на личном транспорте,…
Высокий суд Лондона отказал компании-оператору газопроводов «Северный поток» Nord Stream AG в страховой компенсации по делу о подрыве трубопроводов. Об этом в понедельник, 6 июля, сообщает РИА Новости. Соответствующее решение…