Фото: Агентство «Москва» / Авилов Александр
В разгар летнего зноя кондиционер, выставленный на слишком низкую температуру, может ослабить иммунитет и спровоцировать болезнь. О том, как правильно охлаждаться без вреда для здоровья, РИА Новости рассказала главный врач московской поликлиники № 220 Анна Косенкова.
По её словам, температура в помещении не должна опускаться ниже 23-24 градусов. Сам по себе холодный воздух не вызывает вирусных инфекций, но он создаёт идеальные условия для активации возбудителей, которые уже находятся в организме, и резко снижает местный иммунитет.
Если на улице воздух прогрелся до 35 градусов, а в комнате работает слишком холодный кондиционер, организм испытывает сильнейший стресс из-за резкого перепада температур. Такой переход из жары в холод делает человека более восприимчивым к вирусам и бактериям и увеличивает риск простудных заболеваний.
Кроме того, врач посоветовала в жаркую погоду не переедать и заменить плотные обеды на лёгкие перекусы четыре-пять раз в день, а любые физические нагрузки на солнце перенести на раннее утро или поздний вечер.
Ранее врач-сомнолог клиник Самарского государственного медицинского университета Наталья Романчук сообщила, что сон в душной комнате вреден для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Социальный фонд России начал автоматический пересмотр отказов в единых пособиях для многодетных семей. Раньше такие семьи не получали выплаты из-за небольшого превышения дохода. Об этом сообщили в пресс-службе Социального фонда…
Мужчины-пенсионеры в России получают пенсии немного выше, чем женщины, согласно данным Социального фонда России за 2026 год, предоставленным РИА Новости. Средний размер пенсии для мужчин составляет 25 353 рубля в…
Знаменитый тренер и фигурист Евгений Плющенко прокомментировал переход своего сына Александра в сборную Азербайджана, который получил одобрение от Федерации фигурного катания на коньках России. 13-летний фигурист будет представлять эту страну…
Пожилые люди, диабетики и беременные женщины подвержены наибольшей опасности при заражении лихорадкой Эбола. Об этом в разговоре с РИА Новости рассказал угандийский врач Элайджа Кииза, имеющий практический опыт лечения пациентов…
Президент Сербии Александр Вучич сообщил об обнаружении жертвы резонансного мафиозного убийства. Тело, предположительно, принадлежит некоему Нешовичу. Его нашли в бочке между селами Ярковац и Марадик. Преступники сожгли тело, а затем…
Политика ключевых американских неоконсерваторов основана на стремлении противодействовать интересам России и Китая. К такому мнению пришел профессор Колумбийского университета Джеффри Сакс, высказав свою точку зрения в эфире YouTube-канала. «Сумасшедшие неоконсерваторы…