Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Доктор медицинских наук, врач-терапевт Елена Коршун в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» объяснила, почему у людей появляется тяга к сладкому. Запись выпуска размещена на платформе «Смотрим».
По словам специалиста, желание употребить сладкий продукт нередко сигнализирует о недостатке магния в организме. Этот микроэлемент задействован в процессе регулирования уровня сахара в крови, уточнила Коршун.
При нехватке магния глюкоза не может проникнуть внутрь клетки. Клетка в результате оказывается как будто голодной, и мозг подаёт сигнал восполнить энергию, поэтому возникает желание съесть что-нибудь сладкое. Такое объяснение врач озвучила во время передачи.
Помимо этого, Коршун указала и на обратную связь: частое употребление сладостей ускоряет вывод магния из организма. Таким образом, возникает порочный круг, отметила она.
Недостаток микроэлемента вызывает тягу к сладкому, а десерты заставляют организм расходовать магний ещё быстрее. По мнению доктора медицинских наук, именно этот процесс и объясняет, почему отказаться от сладкого нелегко.
Ранее говорилось, что регулярный недосып ухудшает самочувствие и влияет на вес. Для полноценного восстановления организму следует ежедневно обеспечивать от семи до девяти часов сна.
Время от времени возникающий дефицит сна невозможно восполнить в полной мере. Если недосып становится привычным, это может отрицательно сказаться на здоровье и способствовать увеличению массы тела. Подробности об этом читайте в публикации Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Минтранс поддержал инициативу о введении единого знака для детей, потерявшихся в аэропортах, метро и других транспортных объектах. Он будет обозначать место, где ребенок может дождаться помощи взрослых. Об этом сообщила…
В понедельник вечером оказалось известно о том, что в нормальных условиях удовольствие от беседы может быть связано с чередованием моментов, когда собеседники говорят об одном и том же, и периодов…
В России за последние несколько лет заметно увеличилась численность волков как минимум в четырех регионах. Рост популяции зафиксировали в Астраханской и Мурманской областях, Мордовии и Башкирии. Об этом РИА Новости…
В Японии женщина подала иск против врача, который скрыл от нее свой семейный статус, а после рождения их ребенка оставил ее одну. Об этом сообщает Tokyo Reporter. По данным издания,…
Президент США Дональд Трамп одержал бы победу нокаутом над своим предшественником Джо Байденом, если бы политики встретились на ринге. Такое мнение выразил глава Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Дана Уайт, отвечая…
Следователи продолжают поиски свидетелей загадочного исчезновения семьи Усольцевых в Красноярском крае. Для этого сотрудники Следственного комитета анализируют информацию от операторов мобильной связи, пытаясь установить людей, которые могли находиться рядом с…