Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Москвой 24» рассказала, что при варикозе нужно есть много овощей и фруктов, а также нежирное мясо.
По её словам, людям, страдающим от варикозного расширения вен, необходимо включить в рацион продукты с витаминами C, PP и омега-3 жирными кислотами. Королева добавила, что нужно избегать лишнего веса, который осложняет венозный отток.
Врач напомнила, что при варикозе следует избегать запоров. С этом помогут справиться овощи и фрукты. Также большинство из них содержат витамины, необходимые для здоровья стенок сосудов.
Специалист рекомендовала есть нежирное мясо и птицу, а также пить побольше воды для снижения риска тромбообразования.
«Нужно сократить количество жира в рационе, особенно жиры из состава рафинированных продуктов. Отказаться от колбасных изделий, сыров и копчёностей. Такие продукты приносят в организм большое количество жиров, меняя липидную форму крови», — заключила Королёва.
Ранее диетолог Королёва предупредила об опасном свойстве баклажанов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Сюжет, в котором человек спасается от погони, но не может сделать ни шага, знаком многим. Как пояснил в беседе с «Газетой.Ru» невролог и сомнолог Европейского медицинского центра Николай Ильин, сон…
Утром 1 ноября, в воскресенье, разведывательный спецборт США Bombardier ARTEMIS II начал патрулировать небо около рубежей Калининградской области. Об этом информирует специализированный портал Flightradar24, который в реальном времени следит за перемещением воздушных судов. Свой воскресный вылет…
В период с 29 октября по 1 ноября на информационные ресурсы Росстата были зафиксированы целевые деструктивные кибератаки. Об этом сообщила пресс-служба ведомства. По итогам проверки компрометации баз данных и утечки…
В Петербурге 72-летняя женщина стала жертвой телефонных мошенников, лишившись накоплений в рублях и иностранной валюте. Информацию об этом предоставило МВД по Петербургу и Ленобласти. Пенсионерка обратилась в правоохранительные органы 29…
Президент России Владимир Путин никогда не отвергал возможность проведения переговоров с Владимиром Зеленским. С таким заявлением в интервью журналисту Павлу Зарубину для информационной службы «Вести» выступил помощник главы российского государства Юрий Ушаков. По словам представителя…
Международное сообщество проявляет все больший интерес к идее содействия ограниченному прекращению огня в акватории Черного моря, чтобы Россия и Украина могли беспрепятственно поставлять энергоносители и зерно. Об этом на пресс-конференции…