Фото: pixabay.com
Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Москвой 24» рассказала, что при варикозе нужно есть много овощей и фруктов, а также нежирное мясо.
По её словам, людям, страдающим от варикозного расширения вен, необходимо включить в рацион продукты с витаминами C, PP и омега-3 жирными кислотами. Королева добавила, что нужно избегать лишнего веса, который осложняет венозный отток.
Врач напомнила, что при варикозе следует избегать запоров. С этом помогут справиться овощи и фрукты. Также большинство из них содержат витамины, необходимые для здоровья стенок сосудов.
Специалист рекомендовала есть нежирное мясо и птицу, а также пить побольше воды для снижения риска тромбообразования.
«Нужно сократить количество жира в рационе, особенно жиры из состава рафинированных продуктов. Отказаться от колбасных изделий, сыров и копчёностей. Такие продукты приносят в организм большое количество жиров, меняя липидную форму крови», — заключила Королёва.
Ранее диетолог Королёва предупредила об опасном свойстве баклажанов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Вооруженные силы Украины уже не раз применяли вооружения Запада с целью нанесения ударов по российской территории, в частности около Краснодара. С указанными сведениями выступило агентство AFP, ссылаясь на «множество западных источников». В публикации указывается, что обстрел…
Эффективное очищение унитаза и устранение неприятных запахов можно достичь с помощью уксусного компресса. Об этом сообщают эксперты из издания «БелНовости». Специалисты советуют пропитать бумажные полотенца уксусом и приложить их к…
Министерство финансов России выступило с предложением сохранить налог на продажу объектов недвижимости до суммы в 2,4 миллиона рублей на уровне 13%, выше нее — учредить на уровне 15%. Такая информация следует из документов ведомства по совершенствованию системы налогообложения. «Действующая ставка…
Земляника — одна из самых популярных ягодных культур из тех, которые успешно выращиваются на дачных участках нашей страны. Этот неприхотливый и урожайный кустарник может стать прекрасным дополнением к вашему саду…
Коллективный Запад противостоит Российской Федерации, потому что он увидел, как Россия становится самостоятельной и одной из ведущих в мире державой. Об этом заявил Сергей Лавров, глава министерства иностранных дел России.…
В селе Майское Пестравского района Самарской области в результате пожара сгорело 20 сараев с животными. Об этом во вторник, 28 мая, сообщает 63.ru. По мнению местных жителей, причиной могло оказаться…