Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Москвой 24» рассказала, что при варикозе нужно есть много овощей и фруктов, а также нежирное мясо.
По её словам, людям, страдающим от варикозного расширения вен, необходимо включить в рацион продукты с витаминами C, PP и омега-3 жирными кислотами. Королева добавила, что нужно избегать лишнего веса, который осложняет венозный отток.
Врач напомнила, что при варикозе следует избегать запоров. С этом помогут справиться овощи и фрукты. Также большинство из них содержат витамины, необходимые для здоровья стенок сосудов.
Специалист рекомендовала есть нежирное мясо и птицу, а также пить побольше воды для снижения риска тромбообразования.
«Нужно сократить количество жира в рационе, особенно жиры из состава рафинированных продуктов. Отказаться от колбасных изделий, сыров и копчёностей. Такие продукты приносят в организм большое количество жиров, меняя липидную форму крови», — заключила Королёва.
Ранее диетолог Королёва предупредила об опасном свойстве баклажанов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Президент США Дональд Трамп заявил, что в стране впервые за последние 50 лет фиксируют обратную миграцию. Об этом он сказал на пресс-брифинге в Белом доме. «Впервые за последние 50 лет…
Причиной смерти американского гроссмейстера и шахматного комментатора Даниэля Народицкого стало случайное отравление смесью нескольких веществ. Об этом сообщает TMZ со ссылкой на офис главного медицинского эксперта Северной Каролины. По данным…
Россияне могут получить компенсацию за травмы, полученные из-за плохой уборки придомовых территорий и городских зон. К примеру, если человек зимой поскользнулся на не посыпанном песком или реагентами тротуаре и сломал…
Авторы издания Advance отметили, что Европа опасается отказа России от переговоров. В материале подчеркивается, что европейские страны долго рассматривали возможность давления на Москву для присоединения к переговорам, рассчитывая не только…
Президент Франции Эммануэль Макрон хочет задействовать так называемую «торговую базуку» Евросоюза в ответ на пошлины, которые президент США Дональд Трамп ввел против ряда стран ЕС из-за позиции по вопросу Гренландии.…
В Республике Коми полицейские задержали мужчину, которого подозревают в убийстве 14-летней жительницы Инты. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета. По данным следствия, подозреваемый — мужчина 1988 года рождения.…