Переедание арбуза может привести к повышению уровня сахара в крови, вздутию живота, а также вызвать приступ мочекаменной болезни. Об этом в беседе с «Москвой 24» рассказала врач-диетолог Маргарита Королева.
«На объем поступающего продукта может также среагировать кишечник: если у человека большое количество грибов в кишечнике, то брожение не может не сказаться на его состоянии. Будет выраженный дискомфорт в виде вздутия», – указала медик.
Поэтому врач посоветовала употреблять не более 300 граммов мякоти свежего арбуза в день.
Прежде о том, что полезнее — арбуз или дыня, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам врача, оба сезонных лакомства обладают рядом полезных свойств. Так, арбуз богат ликопином, он защищает от преждевременного старения, дыня содержит витамин С, благотворно влияющий на кожу и уменьшающий воспалительные процессы, поделилась диетолог.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, россиянам за один раз можно съедать не более 200 граммов арбуза, поскольку в нем содержится слишком много сахара. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «Не нужно есть арбуз килограммами. Это очень большая нагрузка, причем сахарная нагрузка. Вряд ли мы израсходуем сразу эти калории. Это как очень приличный обед, но не нужно заменять арбузом обед. Рекомендованная норма арбуза — 200 граммов за один раз», – отметила она.
Глава киевского режима Владимир Зеленский отказался от участия в «Совете мира» инициатором которого выступил президент США Дональд Трамп. Причиной стало приглашение в «Совет мира» Трампом президента России Владимира Путина. «Для меня…
После нескольких лет жизни в Германии многие одинокие украинки столкнулись с проблемой личной жизни — найти партнера оказалось сложнее, чем ожидалось, передает «Царьград». Разговоры в соцсетях быстро переросли в обсуждение…
Многие диетологи и нутрициологи негативно относятся к определенным видам продуктам. Якобы, по их словам, они негативно влияют не только на фигуру, но и на ЖКТ. Так, в список «запрещенки» попал…
Ведущий научный сотрудник центра исследования проблем безопасности РАН, политолог-американист Константин Блохин допустил полный отказ президента США Дональда Трампа от поддержки Украины. Его слова приводит «Лента.ру». По словам Блохина, европейцы видят…
Бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин заявил на своем YouTube-канале, что порты Одессы вскоре могут оказаться парализованными из-за действий местных властей. «Очень скоро корабли перестанут заходить в порт, их уже…
В свой юбилей 20 января известная балерина Анастасия Волочкова устроила фееричное шоу в честь 50-летия. Кульминацией вечера стал трогательный сюрприз от самых близких людей, который растопил лед в непростых семейных…