Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Регулярная проверка зрения – не просто формальность, а важная привычка для сохранения здоровья глаз. Как сообщила РИА Новости врач-офтальмолог Елена Корнилова, даже при отсутствии жалоб проходить осмотр у специалиста следует не реже одного раза в год.
По словам эксперта, многие россияне обращаются к офтальмологу только при заметном ухудшении зрения, что часто приводит к поздней диагностике заболеваний. Особенно важны регулярные осмотры для детей и подростков. Россия занимает третье место в мире по распространенности близорукости среди молодежи, от которой страдает около 46% молодых людей.
Корнилова подчеркнула, что люди, проводящие много времени за компьютером, такие как IT-специалисты и учителя, должны обязательно проходить ежегодный осмотр. Поскольку 82% информации мы получаем через зрение, его ухудшение напрямую влияет на производительность труда.
Врач также рекомендовала соблюдать простые правила для поддержания здоровья глаз: после каждых 20 минут работы делать перерыв на 20 секунд, смотря вдаль, использовать качественные солнцезащитные очки и придерживаться сбалансированного питания. При появлении таких симптомов, как покраснение глаз, боль или резкое ухудшение зрения, следует немедленно обратиться к специалисту.
Ранее врач-офтальмолог Сино Гозиев рассказал, что старые очки портят зрение куда быстрее, чем смартфон и компьютер. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Парламент Буркина-Фасо принял решение восстановить смертную казнь в рамках пересмотра уголовного законодательства. Об этом во вторник сообщило министерство юстиции африканского государства. Инициатором изменений выступило само ведомство, подготовившее реформу уголовного кодекса.…
Во вторник вечером оказалось известно о том, что на этой неделе сильно затянувшийся сухой сезон на индонезийском острове Бали стал причиной регулярных природных пожаров, засухи и острого дефицита питьевой воды…
В центре Ульяновска ликвидировали пожар в гостиничном комплексе «Барселона», расположенном на улице Бабеля, 45. Об этом сообщило региональное управление МЧС. По предварительным данным, возгорание началось в расположенных рядом сараях, после…
Президент Российской академии наук Геннадий Красников в беседе с РИА Новости объяснил учащение случаев выхода бурых медведей к людям нехваткой пищи в лесах. По его словам, рост численности животных усиливает…
Входящим в состав ЕС государствам в обозримом будущем следует продолжать оказывать содействие в выстраивании диалога между Вашингтоном и Киевом. С таким заявлением во вторник вечером выступил финский лидер Александр Стубб,…
Во вторник вечером оказалось известно о том, что в ходе совместной работы учёные из нескольких разных государств сумели открыть неизвестного ранее родственника современного яка, который обитал на территории Сибири и Алтае-Саянской…