Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Регулярная проверка зрения – не просто формальность, а важная привычка для сохранения здоровья глаз. Как сообщила РИА Новости врач-офтальмолог Елена Корнилова, даже при отсутствии жалоб проходить осмотр у специалиста следует не реже одного раза в год.
По словам эксперта, многие россияне обращаются к офтальмологу только при заметном ухудшении зрения, что часто приводит к поздней диагностике заболеваний. Особенно важны регулярные осмотры для детей и подростков. Россия занимает третье место в мире по распространенности близорукости среди молодежи, от которой страдает около 46% молодых людей.
Корнилова подчеркнула, что люди, проводящие много времени за компьютером, такие как IT-специалисты и учителя, должны обязательно проходить ежегодный осмотр. Поскольку 82% информации мы получаем через зрение, его ухудшение напрямую влияет на производительность труда.
Врач также рекомендовала соблюдать простые правила для поддержания здоровья глаз: после каждых 20 минут работы делать перерыв на 20 секунд, смотря вдаль, использовать качественные солнцезащитные очки и придерживаться сбалансированного питания. При появлении таких симптомов, как покраснение глаз, боль или резкое ухудшение зрения, следует немедленно обратиться к специалисту.
Ранее врач-офтальмолог Сино Гозиев рассказал, что старые очки портят зрение куда быстрее, чем смартфон и компьютер. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Выпускник школы «Патриот» города Энгельса Саратовской области Павел Кузнецов пересдал Единый государственный экзамен по профильной математике и набрал 100 баллов. Об этом сообщил глава Энгельсского района Максим Леонов в своем…
В правительстве прошло совещание по ситуации на внутреннем рынке нефтепродуктов. По итогам встречи вице-премьер РФ Александр Новак заявил, что напряжённость сохраняется в отдельных субъектах, и власти перешли к точечной настройке…
Госдума приняла закон, направленный на повышение финансовой безопасности граждан. Документ обязывает кредиторов оперативно уведомлять заёмщиков о заключении кредитного договора через портал «Госуслуги». В момент подписания индивидуальных условий банк или МФО…
Россельхознадзор с 23 июля 2026 года вводит ограничения на ввоз плодоовощной продукции от пяти узбекских экспортёров. В список попали белокочанная и цветная капуста, репчатый лук, зелень, виноград, свёкла, томаты и…
Цифровой рубль не станет инструментом для автоматического списания штрафов, налогов или алиментов без участия человека и необходимых юридических процедур. Новая форма российской валюты лишь меняет способ хранения денег, но не…
Авиакомпания «Уральские авиалинии» подтвердила увольнение командира воздушного судна, который в феврале 2026 года попытался вылететь на рейсе Москва – Краснодар в состоянии алкогольного опьянения. Как сообщили РИА Новости в пресс-службе…