Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Регулярная проверка зрения – не просто формальность, а важная привычка для сохранения здоровья глаз. Как сообщила РИА Новости врач-офтальмолог Елена Корнилова, даже при отсутствии жалоб проходить осмотр у специалиста следует не реже одного раза в год.
По словам эксперта, многие россияне обращаются к офтальмологу только при заметном ухудшении зрения, что часто приводит к поздней диагностике заболеваний. Особенно важны регулярные осмотры для детей и подростков. Россия занимает третье место в мире по распространенности близорукости среди молодежи, от которой страдает около 46% молодых людей.
Корнилова подчеркнула, что люди, проводящие много времени за компьютером, такие как IT-специалисты и учителя, должны обязательно проходить ежегодный осмотр. Поскольку 82% информации мы получаем через зрение, его ухудшение напрямую влияет на производительность труда.
Врач также рекомендовала соблюдать простые правила для поддержания здоровья глаз: после каждых 20 минут работы делать перерыв на 20 секунд, смотря вдаль, использовать качественные солнцезащитные очки и придерживаться сбалансированного питания. При появлении таких симптомов, как покраснение глаз, боль или резкое ухудшение зрения, следует немедленно обратиться к специалисту.
Ранее врач-офтальмолог Сино Гозиев рассказал, что старые очки портят зрение куда быстрее, чем смартфон и компьютер. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Способность собак различать запахи общеизвестна. Среди огромного множества ароматов питомцы безошибочно выделяют запах своего хозяина. Возникает вопрос о том, какие именно особенности человеческого тела делают его уникальным для животного и…
Смертельное дорожно-транспортное происшествие зафиксировано на 48-м километре автодороги «Каширское шоссе» в Москве. По информации, распространенной ГУ МВД России по столице, водитель мотоцикла марки «Хонда» столкнулся с автобусом. От полученных травм…
Серебряный призер Олимпийских игр Александра Игнатова, ранее выступавшая под фамилией Трусова, рассказала, что могла начать международный сезон раньше, но отказалась от турнира серии «Челленджер» в США ради уже запланированного ледового…
На полках магазинов представлен виноград разнообразных оттенков: зелёный, розовый, чёрный и красный. Покупатели выбирают ягоды, ориентируясь на вкусовые предпочтения или внешний вид. Однако вопрос о том, существует ли объективная разница…
С 1 октября для жителей многоквартирных домов начнут действовать несколько новых требований. Они затронут оплату коммунальных услуг, использование общих помещений и проведение ремонтных работ в квартирах. Об этом пишет primpress.ru.…
Родители способны уменьшить вероятность формирования химических зависимостей у детей. Для этого требуется обучить ребёнка самостоятельному преодолению стресса. Методику разъяснил психиатр-нарколог, главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин. Об…