Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Регулярная проверка зрения – не просто формальность, а важная привычка для сохранения здоровья глаз. Как сообщила РИА Новости врач-офтальмолог Елена Корнилова, даже при отсутствии жалоб проходить осмотр у специалиста следует не реже одного раза в год.
По словам эксперта, многие россияне обращаются к офтальмологу только при заметном ухудшении зрения, что часто приводит к поздней диагностике заболеваний. Особенно важны регулярные осмотры для детей и подростков. Россия занимает третье место в мире по распространенности близорукости среди молодежи, от которой страдает около 46% молодых людей.
Корнилова подчеркнула, что люди, проводящие много времени за компьютером, такие как IT-специалисты и учителя, должны обязательно проходить ежегодный осмотр. Поскольку 82% информации мы получаем через зрение, его ухудшение напрямую влияет на производительность труда.
Врач также рекомендовала соблюдать простые правила для поддержания здоровья глаз: после каждых 20 минут работы делать перерыв на 20 секунд, смотря вдаль, использовать качественные солнцезащитные очки и придерживаться сбалансированного питания. При появлении таких симптомов, как покраснение глаз, боль или резкое ухудшение зрения, следует немедленно обратиться к специалисту.
Ранее врач-офтальмолог Сино Гозиев рассказал, что старые очки портят зрение куда быстрее, чем смартфон и компьютер. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ) заключил соглашение с компанией, которая возьмет на себя проектирование тоннеля через Берингов пролив. Этот транспортный коридор должен соединить территорию России и Соединенных Штатов. О подписании…
Интернет-эквайринг — не только про приём карт. Уже на старте разумно протестировать онлайн эквайринг на части заказов, иначе бюджет может уйти без реальной выручки. Что это такое и где окупается…
Председатель комитета по транспорту Санкт-Петербурга Денис Минкин в интервью изданию «Собака» оценил перспективы развития транспортной системы к 2030 году. Свой ответ он начал с утверждения, что подобный вопрос лишен какого-либо…
Генеральный директор Государственного Эрмитажа Михаил Пиотровский заявил, что именно человек определяет итоговые характеристики искусственного интеллекта. Свое мнение он высказал в интервью телеканалу «360» на полях Петербургского международного экономического форума. По…
Эксперт по международной безопасности Марк Эпископос заявил, что открытое письмо главы киевского режима Владимира Зеленского, адресованное российскому президенту Владимиру Путину, обличает провал европейской стратегии давления на Москву. На своей странице…
На полях Петербургского международного экономического форума участники дискуссии определили ключевые черты культурного кода русского человека. Свод принципов представил модератор беседы, гендиректор «Газпром-Медиа Холдинга» Александр Жаров. Об этом в пятницу, 5…