Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Регулярная проверка зрения – не просто формальность, а важная привычка для сохранения здоровья глаз. Как сообщила РИА Новости врач-офтальмолог Елена Корнилова, даже при отсутствии жалоб проходить осмотр у специалиста следует не реже одного раза в год.
По словам эксперта, многие россияне обращаются к офтальмологу только при заметном ухудшении зрения, что часто приводит к поздней диагностике заболеваний. Особенно важны регулярные осмотры для детей и подростков. Россия занимает третье место в мире по распространенности близорукости среди молодежи, от которой страдает около 46% молодых людей.
Корнилова подчеркнула, что люди, проводящие много времени за компьютером, такие как IT-специалисты и учителя, должны обязательно проходить ежегодный осмотр. Поскольку 82% информации мы получаем через зрение, его ухудшение напрямую влияет на производительность труда.
Врач также рекомендовала соблюдать простые правила для поддержания здоровья глаз: после каждых 20 минут работы делать перерыв на 20 секунд, смотря вдаль, использовать качественные солнцезащитные очки и придерживаться сбалансированного питания. При появлении таких симптомов, как покраснение глаз, боль или резкое ухудшение зрения, следует немедленно обратиться к специалисту.
Ранее врач-офтальмолог Сино Гозиев рассказал, что старые очки портят зрение куда быстрее, чем смартфон и компьютер. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На фоне развития военного конфликта в Гренландии Европейский союз оказался в сложной ситуации, добровольно отказавшись от поставок российского газа и став зависимым от энергетических ресурсов США. Об этом пишет Politico.…
Чтобы получить аттестат, российским школьникам в этом году предстоит набрать определенное количество баллов по ряду предметов. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, для прохождения теста по русскому языку…
Народные средства, такие как промывание кожи головы коньяком, могут усугубить проблему перхоти. Об этом «Газете.Ru» рассказала дерматовенеролог, трихолог клиники «Будь Здоров» Мария Кызымко. По словам специалиста, некоторые пациенты считают, что…
В Мариинская больница в Санкт-Петербурге готовят к выписке пациента, которому впервые в России установили сразу два искусственных желудочка сердца — левый и правый. Об этом сообщил городской комитет по здравоохранению.…
Двое жителей Сибири провели экстремальную ночёвку в палатке на Торгашинском хребте в Красноярском крае при температуре воздуха минус 43 градуса. На такой шаг они пошли осознанно — ради опыта и…
Довольно часто люди, обращающиеся за помощью к психиатру, обеспокоены одними и теми же проблемами. Врач-психиатр Эдуард Холодов поделился с Life.ru информацией о том, как сохранить полноценную жизнь во время приема…