Кардиолог Анна Кореневич заявила, что стресс представляет большую угрозу для сердечно-сосудистой системы, чем соль, сахар и трансжиры. Об этом врач рассказала на своем канале в «Дзен».
По мнению Кореневич, россияне не должны обвинять продукты питания в возникновении заболеваний, таких как гипертония, инфаркт и тромбоз.
Она отметила, что эти болезни существовали и 200 лет назад, хотя тогда их не диагностировали и не лечили. Врач подчеркнула, что еда не является главной причиной сердечно-сосудистых проблем. Влияние стресса на здоровье гораздо сильнее, чем воздействие соли, сахара и других вредных компонентов.
Кореневич отметила, что в прошлом люди также испытывали стресс из-за нехватки продуктов, что нередко приводило к выбору нездоровой пищи.
В современных условиях, когда доступ к еде стал проще, питание стало более сбалансированным, хотя некоторые люди все еще переедают.
Врач посоветовала выходить из-за стола немного голодным и акцентировать внимание на свежих продуктах, богатых белком и клетчаткой.
Ранее диетолог-эндокринолог Алена Барредо заявила, что пиво, как и другие ферментированные продукты, может оказывать положительное влияние на микробиоту кишечника. Однако для здоровья оно может иметь отрицательные последствия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вице-премьер Александр Новак, выступая на Финансовом конгрессе, сообщил, что российский рынок полностью обеспечен бензином и дизельным топливом. Он отметил, что ситуация остаётся устойчивой, несмотря на проведение плановых ремонтов на ряде…
Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен прибыла с рабочим визитом в столицу Азербайджана. Об этом в среду, 1 июля, сообщает РИА Новости. Самолет высокого представителя Евросоюза совершил посадку в…
Украинский историк Марта Гавришко заявила, что Киев после решения Владимира Зеленского о создании Украинского национального пантеона фактически пошел на эскалацию конфликта с Польшей. Она отметила, что Верховная рада быстро поддержала…
Украинский блогер Анатолий Шарий заявил, что женщина, находившаяся рядом с бизнесменом Вадимом Ермолаевым во время взрыва в Монако, не являлась его супругой. По информации Шария, спутницей олигарха оказалась его давняя…
23 мая фильм «Минотавр» Андрея Звягинцева получил Гран-при Каннского кинофестиваля. Казалось бы, повод для гордости. Но почему в списке лауреатов оказался не новый «Летят журавли», а очередная чернушная агитка, и кто на самом деле платит за этот «праздник всеобщей импотенции»?…
В Воронеже хирурги провели операцию по удалению гигантской опухоли матки у 22-летней пациентки. Об этом в среду, 1 июля, сообщает РИА Новости. В региональном минздраве рассказали, что новообразование достигло размеров,…