Кардиолог Анна Кореневич заявила, что стресс представляет большую угрозу для сердечно-сосудистой системы, чем соль, сахар и трансжиры. Об этом врач рассказала на своем канале в «Дзен».
По мнению Кореневич, россияне не должны обвинять продукты питания в возникновении заболеваний, таких как гипертония, инфаркт и тромбоз.
Она отметила, что эти болезни существовали и 200 лет назад, хотя тогда их не диагностировали и не лечили. Врач подчеркнула, что еда не является главной причиной сердечно-сосудистых проблем. Влияние стресса на здоровье гораздо сильнее, чем воздействие соли, сахара и других вредных компонентов.
Кореневич отметила, что в прошлом люди также испытывали стресс из-за нехватки продуктов, что нередко приводило к выбору нездоровой пищи.
В современных условиях, когда доступ к еде стал проще, питание стало более сбалансированным, хотя некоторые люди все еще переедают.
Врач посоветовала выходить из-за стола немного голодным и акцентировать внимание на свежих продуктах, богатых белком и клетчаткой.
Ранее диетолог-эндокринолог Алена Барредо заявила, что пиво, как и другие ферментированные продукты, может оказывать положительное влияние на микробиоту кишечника. Однако для здоровья оно может иметь отрицательные последствия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Алкоголь часто ошибочно причисляют к «домашним методам» борьбы с высоким давлением. Спиртное способно вызвать кратковременное снижение показателей, однако последствия приёма такого «лекарства» представляют серьёзную угрозу для организма. Об этом рассказал…
Самая дешевая микроквартира в Москве, которую сейчас можно купить на вторичном рынке, стоит 1,25 миллиона рублей. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на экспертов рынка недвижимости. За такую сумму покупателю…
Согласно данным Минприроды Приморского края, площадь пожаров в регионе достигла 1 182 гектара, из которых 9 гектаров находятся в лесной зоне. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает ТАСС. Всего за…
Министр обороны США Пит Хегсет в субботу встретит в Норфолке экипаж авианосца «Джеральд Р. Форд». Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает РИА Новости. Экипаж из 4,5 тысячи моряков возвращается…
Кипрский журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала назвал «смехотворными» сообщения о том, что бывший глава офиса Владимира Зеленского Андрей Ермак якобы консультировался с гадалкой при принятии важных политических решений.…
Главный тренер казанского «Ак Барса» Анвар Гатиятулин заявил, что здоровье вратаря команды Тимура Билялова в порядке. Инцидент произошел в концовке третьего матча финальной серии Кубка Гагарина сезона-2025/26 против ярославского «Локомотива».…