Кардиолог Анна Кореневич заявила, что стресс представляет большую угрозу для сердечно-сосудистой системы, чем соль, сахар и трансжиры. Об этом врач рассказала на своем канале в «Дзен».
По мнению Кореневич, россияне не должны обвинять продукты питания в возникновении заболеваний, таких как гипертония, инфаркт и тромбоз.
Она отметила, что эти болезни существовали и 200 лет назад, хотя тогда их не диагностировали и не лечили. Врач подчеркнула, что еда не является главной причиной сердечно-сосудистых проблем. Влияние стресса на здоровье гораздо сильнее, чем воздействие соли, сахара и других вредных компонентов.
Кореневич отметила, что в прошлом люди также испытывали стресс из-за нехватки продуктов, что нередко приводило к выбору нездоровой пищи.
В современных условиях, когда доступ к еде стал проще, питание стало более сбалансированным, хотя некоторые люди все еще переедают.
Врач посоветовала выходить из-за стола немного голодным и акцентировать внимание на свежих продуктах, богатых белком и клетчаткой.
Ранее диетолог-эндокринолог Алена Барредо заявила, что пиво, как и другие ферментированные продукты, может оказывать положительное влияние на микробиоту кишечника. Однако для здоровья оно может иметь отрицательные последствия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Стоматологические поездки в Китай становятся популярнее среди россиян благодаря безвизу и более низким ценам, однако могут обернуться проблемами со здоровьем и длительными судебными спорами. Об этом предупредила медицинский юрист Екатерина…
Пресс-служба МЧС Киргизии заявила РИА Новости, что подъем тела российской альпинистки Натальи Наговициной с пика Победы не начнется до получения гарантий безопасности для участников операции. В ведомстве подчеркнули, что решение…
Албанский нападающий Мирлинд Даку попал в стартовый состав московского «Спартака» на выездную встречу четвертого тура российской Премьер-лиги против калининградской «Балтики». Состав команды опубликован на официальном сайте РПЛ. Для 26-летнего форварда…
Российского туриста задержали в отеле Renaissance в египетском Шарм-эш-Шейхе. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на посольство России в Египте. В дипмиссии уточнили, что мужчине вменяют нарушение норм поведения,…
Апелляционный суд по уголовным делам провинции Красное море в египетской Хургаде до конца августа определит дату заседания, на котором будет рассмотрена жалоба Мухаммеда Бадави, приговоренного к смертной казни за ограбление…
Согласно данным совместного исследования телеканала CBS и компании YouGov, значительная часть граждан Соединенных Штатов выразила недоверие к существующей экономической модели. Шесть из десяти опрошенных охарактеризовали ее как несправедливую, подчеркивая отсутствие…