Кардиолог Анна Кореневич заявила, что стресс представляет большую угрозу для сердечно-сосудистой системы, чем соль, сахар и трансжиры. Об этом врач рассказала на своем канале в «Дзен».
По мнению Кореневич, россияне не должны обвинять продукты питания в возникновении заболеваний, таких как гипертония, инфаркт и тромбоз.
Она отметила, что эти болезни существовали и 200 лет назад, хотя тогда их не диагностировали и не лечили. Врач подчеркнула, что еда не является главной причиной сердечно-сосудистых проблем. Влияние стресса на здоровье гораздо сильнее, чем воздействие соли, сахара и других вредных компонентов.
Кореневич отметила, что в прошлом люди также испытывали стресс из-за нехватки продуктов, что нередко приводило к выбору нездоровой пищи.
В современных условиях, когда доступ к еде стал проще, питание стало более сбалансированным, хотя некоторые люди все еще переедают.
Врач посоветовала выходить из-за стола немного голодным и акцентировать внимание на свежих продуктах, богатых белком и клетчаткой.
Ранее диетолог-эндокринолог Алена Барредо заявила, что пиво, как и другие ферментированные продукты, может оказывать положительное влияние на микробиоту кишечника. Однако для здоровья оно может иметь отрицательные последствия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Жители Подмосковья стали жертвами укусов пресмыкающихся. Об этом сообщает telegram-канал 112. По данным источника, первый инцидент зафиксирован в городе Орехово-Зуево, там змея укусила 70-летнюю пенсионерку. Она госпитализирована, состояние женщины врачи…
Россия подтвердила полную солидарность с Кубой, населению которой пытаются нанести непоправимый ущерб односторонними ограничениями. Об этом заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров на министерской встрече БРИКС в столице Индии.…
В порту Роттердама установят 23 жилых модуля для карантина экипажа лайнера MV Hondius. Речь идет о судне, на котором возникла вспышка хантавируса. Об этом в пятницу, 15 марта, сообщает ТАСС.…
Западным странам не остается иного пути, кроме как согласиться на условия России для урегулирования конфликта на Украине. С таким заявлением выступил профессор Чикагского университета Джон Миршаймер в эфире YouTube-канала. «Все…
В Белгороде беспилотник ударил по многоэтажному жилому дому. После детонации в здании загорелись несколько балконов. На место прибыли пожарные расчеты, которые смогли потушить огонь. В результате происшествия у дома повреждены…
Министерство обороны Российской Федерации обнародовало данные о работе противовоздушной обороны в вечерний период. Согласно официальному сообщению ведомства, с 14.00 до 20.00 по московскому времени дежурные расчеты ПВО перехватили и уничтожили…