Кардиолог Анна Кореневич заявила, что стресс представляет большую угрозу для сердечно-сосудистой системы, чем соль, сахар и трансжиры. Об этом врач рассказала на своем канале в «Дзен».
По мнению Кореневич, россияне не должны обвинять продукты питания в возникновении заболеваний, таких как гипертония, инфаркт и тромбоз.
Она отметила, что эти болезни существовали и 200 лет назад, хотя тогда их не диагностировали и не лечили. Врач подчеркнула, что еда не является главной причиной сердечно-сосудистых проблем. Влияние стресса на здоровье гораздо сильнее, чем воздействие соли, сахара и других вредных компонентов.
Кореневич отметила, что в прошлом люди также испытывали стресс из-за нехватки продуктов, что нередко приводило к выбору нездоровой пищи.
В современных условиях, когда доступ к еде стал проще, питание стало более сбалансированным, хотя некоторые люди все еще переедают.
Врач посоветовала выходить из-за стола немного голодным и акцентировать внимание на свежих продуктах, богатых белком и клетчаткой.
Ранее диетолог-эндокринолог Алена Барредо заявила, что пиво, как и другие ферментированные продукты, может оказывать положительное влияние на микробиоту кишечника. Однако для здоровья оно может иметь отрицательные последствия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По результатам 2025 года «Аквилон SIGNAL» оказался наиболее продаваемым проектом с апартаментами в границах Старой Москвы. По подсчетам аналитического департамента Группы Аквилон, на этот объект федерального девелопера пришлось около 40%…
В Европе предупредили о крахе в случае бездействия. Об этом газете Süddeutsche Zeitung заявил французский лидер Эммануэль Макрон. Политик посетовал, США вводят торговые пошлины и претендуют на Гренландию. Европейцы в…
Россия надеется на скорое возобновление переговоров с Украиной, но точная дата пока не определена. Кремль выразил надежду на скорое проведение очередного этапа переговоров с Украиной, однако официальный представитель президента РФ…
Политолог Дмитрий Журавлев предположил, что согласование гарантий безопасности для Украины может и не привести к прекращению конфликта. Таким мнением он поделился в беседе с «Лентой.ру». «Тут много подводных камней. Во-первых,…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров назвал президента США Дональда Трампа единственным западным лидером, который публично признал интерес России в нерасширении НАТО. В интервью телеканалу «НТВ» министр назвал это огромным…
Интерес иностранных туристов к Арктике и Русскому Северу значительно вырос в 2025 году. Согласно данным Центра стратегических разработок (ЦСР), число зарубежных гостей в этих регионах увеличилось на 23,3%, что превышает…