Продукты с быстрыми углеводами могут приводить к развитию сердечно-сосудистых недугов, предупредила кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. В Telegram-канале врач обратила внимание, что следует аккуратнее относиться к трем гарнирам: белому рису, макаронам и картофелю.
Также стоит сокращать употребление трансжиров, красного мяса и продуктов переработки, консервированных продуктов и овощей, продуктов с дешевым пальмовым маслом и большим количеством соли.
Кореневич заметила, что правильное питание при этом является лишь составной частью минимизации риска инфаркта, так как основной причиной остается стресс и психологическая слабость.
Ранее диетолог Люси Керрисон заметила, что ферментированные продукты позволяют эффективно бороться с похмельем. Справиться с последствиями злоупотребления спиртным помогут кимчи, кефир и чайный гриб.
Президент США Дональд Трамп исполнил зажигательный танец после жеребьевки участников чемпионата мира по футболу. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, американский лидер стал приплясывать под живое исполнение его…
Во время рейса Eurowings из Гран‑Канарии в Гамбург пожилой мужчина скончался от внезапного сердечного приступа. Инцидент произошел 30 ноября, на борту находились 175 пассажиров. Об этом инфоримрует Bild. Из‑за ухудшения…
Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов высказался о 31 декабря. Его цитирует ТАСС. По словам парламентария, нормального рабочего настроя в этот день у граждан…
Встреча председателя ЕК Урсулы фон дер Ляйен, канцлера ФРГ Фридриха Мерца и премьер-министра Бельгии Барта Де Вевера закончилась ничем. Об этом глава ЕК написала в своих соцсетях. Лидеры НК и…
Зима 2025 года стала для Арктики знаковой. По данным Национального центра снегa и льда США и NASA зимний максимум морского льда оказался самым низким за всю историю спутниковых наблюдений, около…
В Тюмени возбудили уголовное дело после исчезновения 30-летнего мужчины, который ушёл на встречу с потенциальными покупателями своей машины и не вернулся. Об этом сообщает портал 72.ru. 4 декабря тюменец выставил…