Фото: pfr.gov.ru
В эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале прозвучала информация о продуктах, способных поддержать здоровье глаз. Михаил Коновалов, врач-офтальмолог и телеведущий, обратил внимание аудитории на важность регулярного включения в рацион пищи, богатой витамином С.
По его словам, такие продукты помогают предотвратить развитие катаракты — состояния, при котором хрусталик глаза мутнеет и может наступить потеря зрения.
Врач-терапевт и соведущая программы Елена Малышева продолжила выступление коллеги. Она отметила, что особенно богаты витамином С облепиха, чёрная смородина и жёлтый болгарский перец.
Согласно информации, прозвучавшей в эфире, употребление этих продуктов рекомендуется для поддержания зрительной функции. Телеведущая уточнила, что клюква и яблоки тоже содержат этот витамин, однако его содержание в них гораздо меньше.
Выпуск передачи доступен на сайте Первого канала. В нем специалисты рассказали россиянам о связи питания и здоровья органов зрения, сделав акцент на профилактике катаракты через обогащение рациона витамином С.
Ранее говорилось, что осенью аппетит растет из-за похолодания и нехватки света. Уменьшение продолжительности светового дня способно приводить к снижению уровня витамина D и воздействовать на выработку лептина — гормона, регулирующего ощущение насыщения.
Дефицит солнечного света также может снижать концентрацию серотонина, поэтому организм стремится компенсировать ухудшение настроения с помощью пищи, преимущественно углеводной. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков выступил с официальным заявлением, в котором подтвердил, что Российская Федерация продолжает проведение специальной военной операции. Об этом сообщает РИА Новости. Данное заявление было сделано в…
В Кремле констатируют отсутствие прогресса в вопросе о том, чтобы вернуть за стол переговоров Россию, Украину и Соединенные Штаты. Об этом журналистам сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. По его…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что Москва рассчитывает на возвращение к трехстороннему формату обсуждения украинского вопроса. По его словам, российская сторона заинтересована в том, чтобы переговорный процесс вновь обрел…
Информационное противостояние и распространение ложных сведений не прекратятся в обозримом будущем — они продолжат эволюционировать. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. По его словам, противодействие подобным явлениям потребует…
Модель Полина Диброва в прошлом году рассталась с телеведущим Дмитрием Дибровым, чтобы начать новую жизнь с бизнесменом Романом Товстиком. Бизнесмен также завершил свои отношения, в результате которых у него родилось…
Фармацевт Гильермо Мартин рассказал о распространенной ошибке в питании, которую допускают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалист считает, что недостаток фруктов в рационе может быть сопоставим по риску для здоровья с…