Общество

Врач Коновалов: печень трески, сельдь и лосось снижают риск катаракты

3 апреля 2024, 21:06 — Общественная служба новостей — ОСН

В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи поделились информацией о том, что употребление определенных продуктов, таких как печень трески, сельдь и лосось, может снизить риск развития катаракты. Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов утверждают, что регулярное потребление этих продуктов способствует защите зрения.

Врач Коновалов объяснил, что люди, которым не хватает витамина D, чаще сталкиваются с проблемами зрения, так как это может привести к помутнению хрусталика глаза.

Согласно его словам, поддержание нормального уровня витамина D помогает сохранить прозрачность хрусталика и предотвратить развитие катаракты.

Малышева рекомендует включать в рацион питания продукты, богатые витамином D, среди которых выделяются печень трески, сельдь и лосось, чтобы избежать дефицита этого витамина и поддерживать здоровье глаз.

Ранее врач-диетолог Кристина Войт предупредила о возможных ошибках при хранении готовой еды в холодильнике. Она отметила, что ставя горячее блюдо в холодильник, создается конденсат, который оседает на полках и продуктах, нарушая микроклимат и заставляя холодильник работать неэффективно. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

Гинцбург: новая вакцина Неоонковак дала первые результаты лечения

Директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург сообщил о первых результатах применения инновационной мРНК-вакцины «НЕООНКОВАК». Как передаёт РИА Новости, у пациента уже зафиксированы небольшие позитивные сдвиги в выработке необходимых цитокинов. При…

% дней назад

Yle: ягодные компании Финляндии взвыли от новых правил для сборщиков-иностранцев

Сезон сбора ягод в Финляндии вновь оказался под угрозой срыва из‑за ужесточения правил въезда в страну для иностранных работников, сообщается со ссылкой на финскую службу новостей Yle. Компании, специализирующиеся на…

% дней назад

SHOT: ВС РФ поразили производство дронов, которыми ВСУ били по Крыму и Краснодару

Российские военные полностью уничтожили производство украинских дронов «Рубака» в Полтавской области, сообщает Life со ссылкой на канал SHOT в Telegram. По данным журналистов, бойцы ВС РФ нанесли удар по подпольному…

% дней назад

Росстат: зарплату выше 200 тысяч рублей в России получают в пяти отраслях

Согласно данным Росстата за февраль 2026 года, работники пяти отраслей в России получают среднюю зарплату свыше 200 тысяч рублей в месяц. Наиболее высокий уровень оплаты труда фиксируется в производстве табачных…

% дней назад

Жарихин: европейцы хотят забрать миллиарды, предназначенные для Киева

Евросоюз не спешит выделять Киеву запланированные 90 миллиардов евро, требуя от Украины ужесточения борьбы с коррупцией и более экономного обращения с выделяемыми средствами. При этом, как отмечает Bloomberg, в ЕС…

% дней назад

Путин присвоил пятерым россиянам звание Героя Труда

Президент Владимир Путин в 1 Мая присвоил пятерым гражданам звание Героя труда Российской Федерации. Соответствующий указ опубликован на официальном правовом портале. Почётные звания были вручены начальнику лаборатории научно-исследовательского и конструкторского…

% дней назад