Общество

Врач Коновалов: печень трески, сельдь и лосось снижают риск катаракты

3 апреля 2024, 21:06 — Общественная служба новостей — ОСН

В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи поделились информацией о том, что употребление определенных продуктов, таких как печень трески, сельдь и лосось, может снизить риск развития катаракты. Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов утверждают, что регулярное потребление этих продуктов способствует защите зрения.

Врач Коновалов объяснил, что люди, которым не хватает витамина D, чаще сталкиваются с проблемами зрения, так как это может привести к помутнению хрусталика глаза.

Согласно его словам, поддержание нормального уровня витамина D помогает сохранить прозрачность хрусталика и предотвратить развитие катаракты.

Малышева рекомендует включать в рацион питания продукты, богатые витамином D, среди которых выделяются печень трески, сельдь и лосось, чтобы избежать дефицита этого витамина и поддерживать здоровье глаз.

Ранее врач-диетолог Кристина Войт предупредила о возможных ошибках при хранении готовой еды в холодильнике. Она отметила, что ставя горячее блюдо в холодильник, создается конденсат, который оседает на полках и продуктах, нарушая микроклимат и заставляя холодильник работать неэффективно. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

Зять Трампа Кушнер заявил о необходимости участия Европы в украинском урегулировании

Спецпредставитель и зять президента США Дональда Трампа Джаред Кушнер высказался за то, чтобы европейские государства были подключены к процессу урегулирования конфликта на Украине. Об этом информирует РИА Новости. По словам…

% дней назад

The Economist назвал демографический кризис угрозой выживанию Украины

Население Украины продолжает сокращаться на фоне низкой рождаемости, высокой смертности и массового отъезда граждан. По разным оценкам, сейчас в стране проживают от 18 до 28,7 млн человек. В январе 2021…

% дней назад

Семь спортивных федераций выступили против допуска хоккеистов из РФ на МЧМ-2027

Глава правления Федерации хоккея Германии Франк Лутц сообщил, что семь национальных федераций не поставили подписи под обновленным графиком молодежного чемпионата мира. Причиной стала позиция по допуску сборной России к соревнованиям.…

% дней назад

В Киеве допустили сброс нечистот в Днепр при проблемах с канализацией

В Киеве при возникновении проблем с канализацией нечистоты могут начать сбрасывать в Днепр уже через 3-4 дня на период ремонтных работ. Об этом заявил бывший глава Государственного агентства восстановления и…

% дней назад

Посол России в США Александр Дарчиев скончался в возрасте 66 лет

Посол России в США Александр Дарчиев скончался скоропостижно в возрасте 66 лет. Об этом RTVI сообщила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, отвечая на вопрос о причине смерти дипломата. «[Дарчиев…

% дней назад

Экс-министр Баста, требовавший санкций против РФ, задержан в Сербии

В Сербии правоохранительные органы задержали Раде Басту, занимавшего пост министра экономики и возглавлявшего «Белградские электростанции». Политик известен тем, что выступал за введение ограничительных мер против России. Об этом информирует Lenta.ru.…

% дней назад