Общество

Врач Коновалов: печень трески, сельдь и лосось снижают риск катаракты

3 апреля 2024, 21:06 — Общественная служба новостей — ОСН

В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи поделились информацией о том, что употребление определенных продуктов, таких как печень трески, сельдь и лосось, может снизить риск развития катаракты. Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов утверждают, что регулярное потребление этих продуктов способствует защите зрения.

Врач Коновалов объяснил, что люди, которым не хватает витамина D, чаще сталкиваются с проблемами зрения, так как это может привести к помутнению хрусталика глаза.

Согласно его словам, поддержание нормального уровня витамина D помогает сохранить прозрачность хрусталика и предотвратить развитие катаракты.

Малышева рекомендует включать в рацион питания продукты, богатые витамином D, среди которых выделяются печень трески, сельдь и лосось, чтобы избежать дефицита этого витамина и поддерживать здоровье глаз.

Ранее врач-диетолог Кристина Войт предупредила о возможных ошибках при хранении готовой еды в холодильнике. Она отметила, что ставя горячее блюдо в холодильник, создается конденсат, который оседает на полках и продуктах, нарушая микроклимат и заставляя холодильник работать неэффективно. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

Православные верующие отметят праздник святого Никиты Готфского 28 сентября 2026 года

28 сентября верующие чтят память святого Никиты Готфского, которого Православная церковь почитает в лике великомученика. В народе — Никита Гусятник. Дата по старому стилю — 15 сентября. Общественная служба новостей…

% дней назад

Тишковец: в Москве ожидается «старое» бабье лето с температурой до +18 градусов

В Москве на следующей неделе ожидается продолжение теплой и солнечной погоды, которую синоптик Евгений Тишковец назвал «старым бабьим летом». По его словам, температура воздуха в столице может подниматься до +18…

% дней назад

В Москве стартовал марафон с призовым фондом 11 млн рублей

В воскресенье в Москве дан старт главному беговому событию осени – Московскому марафону. Корреспондент РИА Новости передает с места событий: забег на классическую дистанцию 42,2 километра начался на улице Косыгина. Маршрут охватывает набережные Москвы-реки, Садовое и Бульварное…

% дней назад

Семь новых автобрендов и 60 моделей появились в РФ в 2026 году

Согласно информации, опубликованной экспертом Сергеем Целиковым в его Telegram-канале, российский автомобильный рынок в 2026 году пополнился семью новыми брендами, а также более чем 60 новыми моделями. Специалист отметил, что год…

% дней назад

Читатели Die Welt раскритиковали главу МИД Германии после встречи с Лавровым

Пользователи немецкого издания Die Welt обрушились с критикой на руководителя МИД Германии Йоханна Вадефуля после его контактов с главой МИД России Сергеем Лавровым, состоявшихся на полях ООН. Об этом сообщает РИА Новости. Один из комментаторов назвал…

% дней назад

Медведь забрёл во двор жилого комплекса в Ленинском районе Кемерово

В Ленинском районе Кемерово местные жители зафиксировали появление бурого медведя непосредственно в зоне жилой застройки. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Осторожно, новости». Согласно свидетельствам жильцов дома 65А на бульваре Строителей,…

% дней назад