Врач-кардиолог Андрей Кондрахин в беседе с «Вечерней Москвой» раскрыл список продуктов и напитков, повышающих артериальное давление. К ним доктор отнес все, что содержит поваренную соль: консервы, соленую рыбу и фастфуд.
В список также вошли продукты с глутаматом натрия в составе. Среди напитков, повышающих давление, оказались кофе, чай и алкоголь. Причем о последнем нужно знать главное: чем выше градус, тем больше риск появления проблемы.
Кондрахин напомнил о дневной норме потребления соли — это не более пяти граммов. При соблюдении рекомендации можно есть все вышеперечисленные продукты, сказал врач. Например, можно сварить рис без добавления соли, зато с тушенкой из консервной банки.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что снизить давление способно какао. Кроме того, напиток обладает противовоспалительным эффектом.
В осенне-зимний период многие простывают и поэтому появляется кашель, однако простудное заболевание — не единственная причина его возникновения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военные самолеты были направлены на базу Соединенных Штатах в Гренландии в связи с претензиями Вашингтона на этот остров. Об этом Командование воздушно-космической обороны Северной Америки (NORAD) сообщило, опубликовав пост в…
Газета Financial Times высмеяла так называемый «давосский диалект» английского языка, объяснив, что на самом деле означают фразы, произносимые на Всемирном экономическом форуме (ВЭФ) в 2026 году. Форум проходит в швейцарском…
Эксперт по международным отношениям Герхард Манготт заявил о неспособности стран Евросоюза (ЕС) самостоятельно обеспечить Украине гарантии безопасности из-за растущей зависимости от Вашингтона. Такое мнение он выразил в разговоре с Berliner…
Научный сотрудник программы «Большая стратегия» в американском Институте ответственного государственного управления Куинси Закари Пайкин заявил о планах президента США Дональда Трампа перезагрузить отношения с Россией с использованием мирного разрешения конфликта…
44-летняя герцогиня Сассекская Меган Маркл поделилась моментами семейного уикенда. После отказа от королевских обязанностей, бывшая актриса из США и британский принц обосновались в Америке. Меган Маркл показала подписчикам, как протекают…
Курская автономная администрация в Сирии пала всего за два дня. Она существовала с 2016 года под управлением Союза демократических сил. Об этом сообщают «Ведомости». В период с 16 по 18…