Фото: Общественная Служба Новостей
Врач Андрей Кондрахин в ходе интервью интервью интернет-изданию RT изложил методы, позволяющие справиться с пониженным артериальным давлением без использования медикаментов. Основной задачей, по его словам, становится увеличение объема жидкости в сосудистом русле. Жидкость, создавая давление на стенки сосудов, усиливает приток крови и стабилизирует состояние.
Специалист перечислил продукты, способствующие росту давления. Соленые огурцы, селедка, чипсы, черный хлеб с солью — любая пища, богатая натрием, оказывает благотворное воздействие. Минеральная вода с повышенным содержанием солей также подходит для этой цели.
В публикации сказано о том, что помимо соленого, эффективны продукты с кофеином: какао, кофе, чай. Отдельно Кондрахин упомянул сахар, который, попадая в кровь, притягивает воду в кровеносное русло, что приводит к увеличению давления. Дополнительно рекомендовано изменить положение тела: лечь и поднять ноги вверх — такой прием усиливает приток крови к голове.
До этого его коллега Лео Бокерия обозначил пределы нормальных колебаний артериального давления. Систолическое, или верхнее, давление не должно превышать 140 миллиметров ртутного столба. Диастолическое, нижнее, — быть не более 80. Эти значения, отметил академик, служат ориентиром для оценки здоровья сердечно-сосудистой системы.
Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Сотрудники Госавтоинспекции городского округа Щелково обеспечили экстренную доставку несовершеннолетнего ребенка в медицинское учреждение. Старший лейтенант полиции Владимир Греча и старший лейтенант полиции Артур Фаттахов отреагировали на обращение отца девочки, который…
Сервис знакомств «Мамба» провел исследование поведения россиянок в социальных сетях после расставания. В ходе опроса выяснилось, что самым распространенным действием является удаление переписки: так поступают 43% респонденток. Об этом сообщает…
ФСБ России опубликовала оперативные кадры задержания жительницы Камчатского края, которую подозревают в государственной измене, — видеоматериал распространило агентство ТАСС. На записи запечатлён момент задержания: рыжеволосая женщина в наручниках находится под…
Президент России Владимир Путин и лидер Азербайджана Ильхам Алиев провели краткую беседу на полях саммита Шанхайской организации сотрудничества, который проходит в Бишкеке. О факте общения глав государств сообщил журналистам пресс-секретарь…
Во время рейса в Турцию у самолёта с российскими пассажирами на борту произошёл отказ двигателя — лайнер был вынужден совершить экстренную посадку. Как сообщает издание SHOT, рейс авиакомпании Corendon Airlines…
Президентские выборы на Украине, если они состоятся в нынешних условиях, не смогут стать полноценным выражением воли граждан. Об этом заявил глава законодательного собрания Запорожской области Виктор Емельяненко, сообщает РИА Новости.…