Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Потребление холодной воды в жаркую погоду может привести не к облегчению, а к заболеванию. Врач-терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин в интервью aif.ru настоятельно не рекомендовал пить холодные напитки в жаркую погоду и поделился безопасным методом утоления жажды.
По мнению эксперта, основная опасность заключается в шоковом охлаждении внутренних органов. Потребление очень холодной воды заставляет организм, нагретый изнутри, испытывать резкий холод. При этом желудок, как контейнер, охлаждается, и холодная кровь направляется в печень и поджелудочную железу.
Это может вызвать внезапное внутреннее переохлаждение и простуду, пояснил специалист. Чтобы ввести мозг в заблуждение и не причинить вреда организму, Андрей Кондрахин рекомендовал употреблять тёплую воду.
«Пить надо теплую воду, как бы это не было неприятно по ощущениям. Она сразу усвоится в кишечнике», — продолжил собеседник издания. Организм, получая жидкость, совпадающую с его собственной температурой, не расходует энергию на ее подогрев и сразу начинает использовать воду по назначению, отметил врач.
Он подчеркнул, что питьевой режим должен быть дробным. Следует пить равными порциями из расчета 30 миллиграмм на килограмм массы тела, делая маленькие глотки. Один стакан воды нужно выпивать в течение 8–12 минут. Если отправляетесь на прогулку, постоянно понемногу попивайте воду. Резкое восполнение потери жидкости большими объемами может перегрузить сердце.
Ранее кардиолог Васильев заявил об опасности жары. В условиях высоких температур сердце подвергается значительной нагрузке: артериальное давление повышается, а частота сердцебиения увеличивается.
Это может вызвать нарушение сердечного ритма, ишемию и усиление сердечной недостаточности. Впоследствии такое состояние ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует появлению отеков, одышки и слабости, отметил кардиолог. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что в украинском населённом пункте Тернополь на этой неделе военврачи из местного военного комиссариата признали годным к службе в Вооружённых силах городского жителя,…
В воскресенье вечером силовики в ходе диалога с ТАСС проинформировали об оборудовании боевиками подразделений Вооружённых сил киевского режима минометных гнёзд в жилой застройке оккупированного нацистами населённого пункта Краматорск. Речь идет…
Артур Сопельник, известный по сериалу «Кадетство», ушел из кино из-за сильного эмоционального выгорания. Как сообщает Дзен-канал «StarФакт», бесконечные съемки, недосып и постоянное внимание камер привели актера к серьезному нервному срыву…
На набережной Волги в Астраханской области прошел День арбуза, о чем в своем канале на платформе «Макс» в воскресенье вечером проинформировал глава региона Игорь Бабушкин, поделившись подробностями о произошедших событиях.…
В воскресенье вечером экс-офицер Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Дэниел Дэвис в ходе диалога с местным интернет-изданием Deep Dive констатировал, что западная пропагандистская машина продолжает оказывать мощное воздействие на общественное…
Священнослужители Русской православной церкви разъяснили, кого можно указывать в записках о здравии и упокоении, а чьи имена для богослужебного поминовения не подаются. В записках обычно указывают крещеных православных христиан, сначала…