Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Потребление холодной воды в жаркую погоду может привести не к облегчению, а к заболеванию. Врач-терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин в интервью aif.ru настоятельно не рекомендовал пить холодные напитки в жаркую погоду и поделился безопасным методом утоления жажды.
По мнению эксперта, основная опасность заключается в шоковом охлаждении внутренних органов. Потребление очень холодной воды заставляет организм, нагретый изнутри, испытывать резкий холод. При этом желудок, как контейнер, охлаждается, и холодная кровь направляется в печень и поджелудочную железу.
Это может вызвать внезапное внутреннее переохлаждение и простуду, пояснил специалист. Чтобы ввести мозг в заблуждение и не причинить вреда организму, Андрей Кондрахин рекомендовал употреблять тёплую воду.
«Пить надо теплую воду, как бы это не было неприятно по ощущениям. Она сразу усвоится в кишечнике», — продолжил собеседник издания. Организм, получая жидкость, совпадающую с его собственной температурой, не расходует энергию на ее подогрев и сразу начинает использовать воду по назначению, отметил врач.
Он подчеркнул, что питьевой режим должен быть дробным. Следует пить равными порциями из расчета 30 миллиграмм на килограмм массы тела, делая маленькие глотки. Один стакан воды нужно выпивать в течение 8–12 минут. Если отправляетесь на прогулку, постоянно понемногу попивайте воду. Резкое восполнение потери жидкости большими объемами может перегрузить сердце.
Ранее кардиолог Васильев заявил об опасности жары. В условиях высоких температур сердце подвергается значительной нагрузке: артериальное давление повышается, а частота сердцебиения увеличивается.
Это может вызвать нарушение сердечного ритма, ишемию и усиление сердечной недостаточности. Впоследствии такое состояние ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует появлению отеков, одышки и слабости, отметил кардиолог. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
С 1 июля в России начали действовать обновлённые правила выдачи микрозаймов, усиливающие защиту клиентов микрофинансовых организаций. Как рассказал ТАСС депутат Госдумы Игорь Игошин, изменения утверждены Банком России. Теперь МФО не…
В России планируют изменить способ доставки квитанций на оплату жилищно-коммунальных услуг. Соответствующие изменения предусмотрены проектом федерального закона № 1254384-8, который уже прошел первое чтение в Государственной думе. Законопроект был инициирован…
Роспотребнадзор предупредил граждан, планирующих зарубежные поездки, о необходимости соблюдать меры профилактики энтеровирусных инфекций. Ведомство отмечает, что энтеровирусы широко распространены во многих странах мира и ежегодно фиксируются на разных континентах. При…
Совокупное состояние двадцати богатейших предпринимателей из России с начала 2024 года сократилось на 1,932 миллиарда долларов. К такому выводу пришло РИА Новости, проанализировав данные рейтинга Bloomberg Billionaires Index (BBI) по…
Резкий прыжок в холодную воду в жаркую погоду может привести к потере сознания и даже остановке сердца. Об этом сообщила ТАСС врач-кардиолог высшей категории, доктор медицинских наук Валентина Козик. По…
Депутат бундестага от оппозиционной правой партии «Альтернатива для Германии» («АдГ») Маркус-Корнел Фронмайер выразил критику в социальных сетях в адрес действий немецкого правительства. Своими мыслями об этом он поделился на странице…