Специалисты Всемирной организации здравоохранения объяснили, что некоторые продукты питания могут спровоцировать развитие онкологии. Об этом они рассказали «Известии».
По словам педиатра Евгения Комаровского, стоит исключить из своего рациона сладкие газированные напитки, соленые и жирные блюда, колбасы и красное мясо, которые ВОЗ включила в группу канцерогенных для человека. Так, при ежедневном употреблении 50 г колбасы появляется риск возникновения рака. Кроме того, по словам врача-эндокринолога, диетолога Елены Евдокимовой, на онкологию могут оказать влияние овощи тепличного массового производства, куда входят свекла и морковь, и кондитерские изделия длительного срока хранения.
Сотрудники медицинского центра «София» также не рекомендуют употреблять копчености, маргарин, спреды, майонез, чипсы, попкорн, гамбургеры.
Для профилактики онкологических заболеваний Комаровский рекомендует использовать средиземноморскую диету, в которой присутствуют рыба и морепродукты, кисломолочная пища с низким содержанием жира и без наполнителей, шпинат, цукини, миндаль, цельный овес, индейку, авокадо, финики.
В свою очередь, врач-терапевт, диетолог Ольга Лушникова советует сбалансировать свое питание. Оно должно включать минимально обработанные продукты. По ее мнению, ими являются злаки (цельнозерновой хлеб, кускус, булгур, коричневый и бурый рис, гречка, геркус, ячмень), бобовые, фрукты.
Как писала Общественная служба новостей ранее, исследователи из Всемирного фонда исследования рака пришли к выводу, что риск развития онкологических заболеваний повышается, если есть консервированные овощи, не содержащие крахмал. Об этом пишет Daily Express.
В Московской области с начала сентября вводится административная ответственность за противоправную добычу, сбор, торговлю или повреждение грибов, включенных в Красную книгу региона. Эти поправки в областной Кодекс об административных правонарушениях…
Президент России Владимир Путин направил поздравление президенту Узбекистана Шавкату Мирзиёеву в честь праздника Навруз, подчеркнув высокий уровень двусторонних отношений. Об этом сообщила пресс-служба узбекского лидера. «Отношения между Россией и Узбекистаном…
На Украине начался дефицит гречневой крупы. Об этом сообщает Telegram-канал «Политика страны». В публикации говорится, что люди в социальных сетях делятся видео, на которых видно пустые полки в магазинах. Активнее всего раскупают…
За время конфликта с Россией Владимир Зеленский, по мнению Süddeutsche Zeitung, превратился из шоумена в человека, охваченного отчаянием. Издание пишет, что растущая неспособность европейцев помочь, уменьшение объёмов поставок оружия, а…
Российская фигуристка Аделия Петросян выиграла короткую программу у женщин на Кубке первого канала. Петросян заработала 76,45 балла за прокат, успешно исполнив четверной тулуп. Это стало возможным после того, как регламент…
Программа долгосрочных сбережений (ПДС), которая действует в России с 2024 года, продолжает привлекать внимание граждан. Однако для многих остаются открытыми вопросы о её реальной эффективности для формирования пенсионных накоплений, ключевых…