Врач-терапевт, кардиолог Этери Колесник предупредила, что избыточное употребление соли повышает артериальное давление и приводит к росту числа сердечно-сосудистых заболеваний в мире. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
В ВОЗ отметили, что взрослый человек в среднем потребляет 11 граммов соли в день, что в два раза больше рекомендованной нормы, которая составляет менее пяти грамм в день, рассказала специалист.
Терапевт порекомендовала читать этикетки и выбирать продукты с низким содержанием соли или вообще без нее, отдавать предпочтение в еде свежим или замороженным овощам.
Кардиолог отметила, что при приготовлении блюд можно использовать травы и специи.
Ранее врач Соколов заявил о пользе некоторых видов алкоголя для сосудов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская сторона предоставляла Соединенным Штатам особые привилегии в тот период, когда президент США Дональд Трамп предпринимал усилия для урегулирования конфликта на Украине. Об этом в соцсетях заявил профессор Университета Юго-Восточной…
Председатель Государственной думы Вячеслав Володин анонсировал пакет законов, которые начнут действовать с первого дня последнего месяца лета. Ключевое социальное изменение — повышение накопительной пенсии на 17,3% и срочной пенсионной выплаты…
В ночь на 30 июля 2026 года российская крылатая ракета Х-101 нарушила воздушное пространство Польши и упала в Люблинском воеводстве, недалеко от города Тарнава-Колония. Об этом сообщил премьер-министр Польши Дональд…
Российские силовые структуры сообщили ТАСС о систематических казнях и пытках военнослужащих в 225-м отдельном штурмовом полку ВСУ. По их данным, командир части Олег Ширяев лично отдавал приказы об убийстве дезертиров…
С 1 сентября 2027 года российские старшеклассники начнут изучать пять предметов по обновленным образовательным программам. Об этом сообщил в интервью РИА Новости Максим Костенко, эксперт Министерства просвещения России и руководитель…
Между Москвой и Ереваном нарастают разногласия вокруг управления армянскими железными дорогами. Российский холдинг «РЖД», управляющий инфраструктурой через свою «дочку» — ЗАО «Южно-Кавказская железная дорога» (ЮКЖД), — заявил, что с изумлением…