Общество

Врач Колчина назвала самыми полезными грибами белый, опята, маслята и сыроежки

3 августа 2025, 15:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Белый гриб, опята, маслята и сыроежки являются самыми полезными грибами. В них содержится большее в сравнении с другими лесными обитателями количество витаминов и микроэлементов.

Об этом изданию «Живем в Нижнем» рассказала врач-диетолог Анастасия Колчина. Перечисленные виды встречаются в любом лесу средней полосы и Северо-запада России, добавила специалист.

Врач дала и отдельные рекомендации по употреблению грибов для тех, кто хочет похудеть. Им отлично подойдут шампиньоны: в них насчитывается всего около 22 ккал/100 г. Шампиньоны богаты белком и почти не содержат жира.

Ранее россиянам напомнили о запрете сбора краснокнижных грибов мацутакэ и вёшенок.

Врач Наталья Денисова рассказала, почему не всякий гриб годится для бульона. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Зоя Шпанько

Журналист, редактор Петербургский журналист, новостник, с опытом работы в отраслевых изданиях строительного комплекса СПб, Северо-Запада, Москвы. Основная специализация - транспортное строительство, архитектура, культура. Образование - СПб Академия художеств, искусствоведение, СПб НИУ ИТМО. Есть любимая собака.

Последние статьи

Врач Поповичева назвала движение самым простым способом избежать отеков

Уменьшить риск возникновения отеков после новогодних застолий поможет движение. Такую рекомендацию дала врач антивозрастной и превентивной медицины Лилия Поповичева, пишет «Лента.ру». Отеки появляются из-за застоя жидкости и лимфы из-за длительного…

% дней назад

Трамп заявил об окончании конфликта между Таиландом и Камбоджей

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп поддержал мирное соглашение между Таиландом и Камбоджей. Об окончании боевых действий политик написал на своей странице в соцсети. Трамп отметил, что теперь обе страны вернутся…

% дней назад

В Средиземном море не осталось ни одного боевого корабля ВМС США

В настоящее время Военно-морские силы США не имеют ни одного боевого корабля в акватории Средиземного моря. Об этом свидетельствуют данные Военно-морского института США. До декабря в регионе находился единственный американский…

% дней назад

Боуз: представители США не встретили Зеленского у трапа самолета в Майами

По прибытии Владимира Зеленского в Майами на переговоры с президентом США Дональдом Трампом его, по словам ирландского журналиста Чея Боуза, не встретили представители американской стороны. Об этом он написал в…

% дней назад

Бомбу Второй мировой войны весом в полтонны обнаружили в центре Белграда

В центре сербского Белграда нашли и обезвредили бомбу времен Второй мировой войны массой 470 килограммов. Об этом в воскресенье, 28 декабря, сообщила полиция, передает AFP. Уточняется, что снаряд обнаружили на…

% дней назад

Семья из Верхнего Дуброво Свердловской области арестована за подготовку теракта

Два брата и сестра из поселка Верхнее Дуброво Свердловской области взяты под стражу за подготовку теракта, передает РИА Новости. Решение об аресте Артёма, Алексея и Татьяны Назаровых принял Верх-Исетский районный…

% дней назад