О том, почему в осенний период ухудшается настроение и здоровье, рассказала врач Елена Кочнева в разговоре с «Газетой.Ru».
«Из-за сокращения светового дня мы получаем меньше солнечного света, в связи с этим из аминокислоты триптофан вырабатывается меньше гормонов радости и удовольствия, серотонина и дофамина», — объяснила врач.
В результате у людей возникают дефицитные состояния, снижается работоспособность, портится настроение, ухудшается общее самочувствие, предупредила специалист.
«Поэтому как минимум нам требуется дополнительно восполнять поступление витамина D в организм», — рекомендовала врач.
Прежде косметолог Светлана Донецкая рассказала о полезных процедурах для осеннего ухода за кожей. По словам врача, сухость и стянутость возникают из-за начала отопительного сезона. Она порекомендовала использовать мягкие очищающие пенки, в тонизирующий уход стоит добавить витамин С и гиалуроновую кислоту.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Руководитель Прогностического центра «Метео» Александр Шувалов заявил о переходе от холода к теплу в майские праздники в европейской части России. Об этом сообщает MIR24.TV. По словам специалиста, в первые выходные,…
Ещё одна европейская страна решила делать беспилотники для ВСУ. Об этом сообщило РИА «Новости». С таким заявлением выступило правительство Норвегии. Осло и Киев подписали договор о производстве дронов на норвежской…
Концерн «Калашников» своевременно передал заказчику модернизированные возимые комплексы дистанционного наблюдения «Гранат-4-Э», оснастив их модулем с гиростабилизированной оптико-электронной системой целеуказания. Как уточнили ТАСС в компании, новая версия беспилотника способна выполнять лазерный…
Ведущий Владимир Соловьев в ходе дебетов с блогершей Викторией Боней резко высказался в адрес депутата Госдумы Виталия Милонова. «Милонов — человек, который знает мое отношение к нему. Я вообще не…
Международный нутрициолог, биохакер, фитнес-тренер, реабилитолог Валерия Лучшева заявила, что мясо для шашлыка нужно мариновать в чистоте и холоде. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, причинами 90% всех отравлений являются…
Почки — это важный орган нашего организма, который отвечает за фильтрацию крови и выведение вредных веществ. Но иногда в них могут появляться камни — твердые образования, которые периодически вызывают боль…