О том, почему в осенний период ухудшается настроение и здоровье, рассказала врач Елена Кочнева в разговоре с «Газетой.Ru».
«Из-за сокращения светового дня мы получаем меньше солнечного света, в связи с этим из аминокислоты триптофан вырабатывается меньше гормонов радости и удовольствия, серотонина и дофамина», — объяснила врач.
В результате у людей возникают дефицитные состояния, снижается работоспособность, портится настроение, ухудшается общее самочувствие, предупредила специалист.
«Поэтому как минимум нам требуется дополнительно восполнять поступление витамина D в организм», — рекомендовала врач.
Прежде косметолог Светлана Донецкая рассказала о полезных процедурах для осеннего ухода за кожей. По словам врача, сухость и стянутость возникают из-за начала отопительного сезона. Она порекомендовала использовать мягкие очищающие пенки, в тонизирующий уход стоит добавить витамин С и гиалуроновую кислоту.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Российский философ, политолог и социолог Александр Дугин прокомментировал РИА Новости возможность проведения выборов на Украине при Владимире Зеленском. Дугин исключил выборы при нынешнем украинском лидере и подчеркнул, что тот осознаёт…
Сантехник сервиса «Профи.ру» Дмитрий Бухтерев предупредил «Ленту.ру», что влажная туалетная бумага, ватные палочки, кошачий наполнитель, волосы и остатки еды чаще всего приводят к серьёзным засорам унитаза. Он напомнил, что унитаз…
Член Палаты представителей США от Республиканской партии Чип Рой считает, что перспективы торгово-экономических отношений России и США несут невероятные возможности. Об этом он сказал РИА Новости. «Я считаю, что прекращение…
Лондон направляет на Украину своих наёмников, стремясь установить полный контроль над ВСУ и впоследствии обеспечить себе определённые преимущества при восстановлении страны. Такое мнение в эксклюзивном комментарии aif.ru высказал военный эксперт,…
Прошел почти год с того момента, как в тайге Красноярского края бесследно исчезла семья Усольцевых. Валентин Дегтерев, являющийся другом главы этого семейства, в разговоре с aif.ru озвучил основную версию случившегося.…
Певица Наталья Фриске решила пообщаться с подписчиками в своем личном блоге. Большинство вопросов касались не её жизни, а памяти о покойной сестре Жанне Фриске. Многие интересовались, как часто Наталья навещает…