Малина, известная своими противовоспалительными и антимикробными свойствами, оказывает благотворное воздействие на мужской организм благодаря многочисленным витаминам и минералам. Об этом проинформировала «Известия» терапевт и эндокринолог «ИНВИТРО-Воронеж» Елена Киселева.
В составе ягоды присутствуют водо- и жирорастворимые витамины: С, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9, а также витамин А, альфа- и бета-каротины, E и К. Киселева также упомянула и о салициловой кислоте, делающей малину природным жаропонижающим.
Не только женщинам следует обратить внимание на малину. Для мужчин эта ягода может стать отличным средством профилактики простатита. Она благотворно влияет на мочеполовую систему, обладает мочегонными свойствами, снимает отеки и повышает потенцию.
Помимо витаминов и минералов, в малине содержатся различные сахара, белковые вещества, пектин, органические кислоты, эфирные масла и дубильные вещества. Важно отметить, что косточки малины тоже богаты питательными веществами.
Также сообщалось, что специалисты провели анализ шести распространенных диет, чтобы оценить их воздействие на микробиом кишечника и здоровье человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Алена Апина записала песню «Не забывай» еще в те годы, когда была участницей группы «Комбинация». Этот трек стал частью саундтрека к популярному сериалу «Слово пацана. Кровь на асфальте». Артистка…
Регулярное употребление чая связано со снижением риска сосудистых заболеваний на 11%. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в Journal of Internal Medicine. Ученые проанализировали данные 485 934 жителей Китая,…
Регулярное употребление чая связано со снижением риска сосудистых заболеваний на 11%. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в Journal of Internal Medicine. Ученые проанализировали данные 485 934 жителей Китая,…
Известная балерина Анастасия Волочкова оказалась в центре скандала, в который также вовлечены артисты Прохор Шаляпин, Лариса Долина и другие знаменитости. Они согласились сняться в рекламных роликах интернет-магазина «АйфонБерри», надеясь получить…
При выборе хлеба не стоит ориентироваться только на цвет, цену и внешний вид. Как рассказала Бел.Ру врач областного центра медицинской профилактики Елена Витлинская, наиболее полезным вариантом считается цельнозерновой хлеб, затем…
При выборе хлеба не стоит ориентироваться только на цвет, цену и внешний вид. Как рассказала Бел.Ру врач областного центра медицинской профилактики Елена Витлинская, наиболее полезным вариантом считается цельнозерновой хлеб, затем…