Нутрициолог Дарья Киселева заявила, что поддержка иммунитета является очень актуальной темой здоровья осенью и зимой. Об этом пишет Pravda.Ru.
Врач объяснила, что для выздоровления организму необходимо дать максимальное количество сна. Она порекомендовала обеспечить полноценный отдых. Во сне у больного идет выработка наибольшего количества лейкоцитов, клеток, формирующих иммунный ответ, добавила Дарья Киселева.
По ее словам, важно обеспечить себя обильным теплым питьем. Лучше есть не тяжелые продукты для пищеварения, потому что все ресурсы нужно бросить на борьбу с инфекцией. Меню в период болезни должно быть легким, овощным и разнообразным.
Ранее нутрициолог Тищенко объяснила, как избежать набора веса зимой. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп анонсировал скорое обнародование масштабного массива данных о неопознанных летающих объектах, передает ТАСС. Американский лидер сообщил о намерении властей предоставить общественности максимально возможный объем имеющейся информации в ближайшее время. Глава…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус в своем Telegram-канале сообщил о достижении рекордных показателей высоты снега в Москве. К 29 апреля уровень покрова в столице составил семь сантиметров. Данный результат признан новым суточным максимумом за всю…
Начальник управления Россельхознадзора Ольга Захарова предупредила россиян о риске случайного приобретения семян ядовитого растения на маркетплейсах, передает ТАСС. По ее словам, под видом съедобного обыкновенного борщевика недобросовестные поставщики зачастую реализуют опасный сорняк Сосновского. Эксперт подчеркнула,…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев высказался о заявлениях европейских монархов. Об этом сообщил на своей странице в соцсети Х*. Политический деятель обратил внимание на недавнюю встречу Владимира Зеленского с королем…
Президент Чехии Петр Павел в эфире телеканала CNN заявил о способности России унизить НАТО путем проведения ограниченной военной операции в странах Прибалтики. По словам политика, подобный сценарий позволит Москве продемонстрировать неспособность Североатлантического альянса к оперативным…
Казанский «Ак Барс» одержал победу над магнитогорским «Металлургом» в третьем матче полуфинальной серии Кубка Гагарина на домашнем льду. Встреча завершилась в пользу хозяев площадки со счетом 4:1. В составе победителей две шайбы забросил Дмитрий Кателевский, также…