Общество

Врач Казьмина: Ягоды, сыр, грибы и яйца восполнят уровень витаминов в организме

25 августа 2024, 18:24 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-физиотерапевт, невролог, иглорефлексотерапевт «Санатория Дон» Марина Казьмина рассказала, как избежать осеннего авитаминоза. Об этом сообщают «Известия».

По ее словам, ягоды, сыр, грибы и яйца восполнят уровень витаминов в организме.

«Один из главных витаминов для профилактики простуд и вирусных инфекций – аскорбиновая кислота или витамин C», – отметила специалист. «Он участвует практически во всех реакциях организма и помогает укреплению защитных функций».

В материале подчеркивается, что осенний авитаминоз является распространенным явлением в России.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врачи Сергей Агапкин и Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказали о принципах японского долголетия.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Пушков объяснил отказ США предоставить Киеву ракеты Patriot страхом

В ночь со среды на четверг сенатор Алексей Пушков высказался по поводу недавних действий властей Соединённых Штатов Америки, усмотрев в их решении относительно ракет Patriot для Вооружённых сил киевского режима…

% дней назад

В Железнодорожных войсках МВО рассказали о новой технике в зоне СВО

Железнодорожные войска Московского военного округа используют в зоне СВО специализированную технику, часть которой не имеет аналогов в гражданском секторе. Об этом РИА Новости рассказал начальник управления Железнодорожных войск округа генерал-майор…

% дней назад

В МИД России объяснили ограничения ЕС для украинских военнообязанных

Евросоюз ужесточил условия предоставления временной защиты для части граждан Украины призывного возраста. В МИД России считают, что это связано с попыткой сохранить дополнительный людской ресурс для украинской армии. Такую позицию…

% дней назад

Водителям рассказали, какие сигналы фарами могут привести к штрафу

Водительские сигналы с помощью фар и стоп-сигналов стали частью негласного общения на дороге, однако некоторые приемы могут привести к нарушению правил. Эксперты рассказали, где заканчивается дорожная вежливость и начинаются проблемы…

% дней назад

Ram 1500 вошел в список самых опасных автомобилей для других участников ДТП

Страховой институт дорожной безопасности США (IIHS) проанализировал смертельные ДТП за 2021–2024 годы и определил автомобили, которые чаще всего представляли наибольшую опасность для других участников аварий. Исследование проводилось для машин 2023…

% дней назад

«Автостат» сообщил о росте стоимости новых машин в России

Средневзвешенная стоимость нового легкового автомобиля в России в июле 2026 года выросла до 3,51 млн рублей. Такие данные привел заместитель начальника отдела аналитики «Автостата» Дмитрий Ярыгин. По его информации, средняя…

% дней назад