Общество

Врач Казьмина: Ягоды, сыр, грибы и яйца восполнят уровень витаминов в организме

25 августа 2024, 18:24 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-физиотерапевт, невролог, иглорефлексотерапевт «Санатория Дон» Марина Казьмина рассказала, как избежать осеннего авитаминоза. Об этом сообщают «Известия».

По ее словам, ягоды, сыр, грибы и яйца восполнят уровень витаминов в организме.

«Один из главных витаминов для профилактики простуд и вирусных инфекций – аскорбиновая кислота или витамин C», – отметила специалист. «Он участвует практически во всех реакциях организма и помогает укреплению защитных функций».

В материале подчеркивается, что осенний авитаминоз является распространенным явлением в России.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врачи Сергей Агапкин и Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказали о принципах японского долголетия.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Буланова рассказала подробности увольнения своих танцоров

Знаменитая певица Татьяна Буланова поделилась деталями разрыва трудовых отношений с танцорами Максимом и Аленой Алалыкиными, проработавшими в ее команде два десятилетия. В беседе с онлайн-изданием Леди Mail артистка подчеркнула отсутствие…

% дней назад

«Ъ»: Дамаск готов пересмотреть статус аэродрома в Камышлы

Переходное правительство Сирии может попросить российских военных покинуть одну из трех их баз, — аэродром в Камышлы, расположенный в северной части страны. Об этом сообщает газета «Коммерсантъ». Переговоры по соответствующему…

% дней назад

Хинштейн поручил убрать трупы из коридоров в горбольнице Курска

Губернатор Курской области Александр Хинштейн потребовал срочно устранить нарушения в горбольнице №6 после публикации в соцсетях фотографий с телами умерших пациентов, оставленных в коридорах. «Увидел в соцсетях шокирующие фото –…

% дней назад

TNI: применение Ираном системы РЭБ «Калинка» РФ пугает США

Применение Ираном российской системы РЭБ «Калинка» против систем Starlink может пугать Соединенные Штаты Америки. Об этом говорится в публикации агентства The National Interest (TNI). По данным статьи, американцы и их…

% дней назад

Яхта Тинькова* простояла в Гренландии полгода, бизнесмен катался на лыжах

Яхта La Datcha, принадлежащая Олегу Тинькову*, в 2025 году около шести месяцев стояла в Нууке в Гренландии. В это время бывший российский бизнесмен катался на лыжах, рассказала местная жительница Алена…

% дней назад

Экс-спецпосланник Трампа Келлог нашел новую работу

Бывший советник президента США Дональда Трампа по Украине Кит Келлог нашел новую работу. Как сообщил директор лоббистской и коммуникационной компании BGRGroup Дэвид Урбан, теперь он его коллега. «Невероятно горжусь, что мой…

% дней назад