Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова рассказала, что осень приносит не только яркие краски, но и первые холода, поэтому важно укреплять иммунитет и согреваться в прохладные вечера. Об этом пишет «Газета.Ru».
Специалист выделила корень имбиря, который известен своими противовоспалительными свойствами. Она пояснила, что имбирь согревает и помогает при першении в горле, а с добавлением лимона получается отличный коктейль витамина С.
Кроме этого, мята — это обязательный элемент чайной коллекции. Она освежает дыхание, помогает при пищеварительных проблемах и успокаивает. Специалист продолжила, что облепиха — настоящая звезда осеннего сезона, богатая витаминами и антиоксидантами, укрепляющая иммунитет и помогающая организму в борьбе с вирусами.
Клюква также обладает антибактериальными свойствами и помогает при проблемах с мочевыводящей системой, а корица не просто ароматизирует, но также регулирует уровень сахара в крови.
Казачкова рекомендовала комбинировать эти ингредиенты, чтобы создать уникальные чайные смеси. Она напомнила, что чай — это не просто напиток, а ритуал, который помогает настроиться на позитивный лад и снять стресс.
Ранее врач Исаев развеял мифы о целительных свойствах алкоголя при ОРВИ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Профессор географического факультета Пермского государственного национального исследовательского университета Андрей Шихов предупредил жителей нескольких регионов России о возможном возникновении смерчей в ближайшие дни. Его слова передает агентство РИА Новости. По оценке…
Бывшая пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель сравнила ситуацию на Украине с антиутопией «Голодные игры». Мендель заявила, что на Украине идет «битва между телевизором и холодильником». По ее словам, чем пустее…
В деловом районе Мадрида в Испании произошла эвакуация небоскреба после взрыва. Об этом во вторник, 23 июня, сообщает РИА Новости. По словам представителя Национальной полиции Испании, людей срочно вывели из…
В полицию Великого Устюга обратился 59-летний местный житель. Он сообщил, что стал жертвой телефонных мошенников, которые представились сотрудниками транспортной компании, Росфинмониторинга и банка. Злоумышленники убедили мужчину перевести деньги через систему…
Нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду стал первым футболистом в истории, которому удалось забить на шести чемпионатах мира. Об этом пишет ТАСС. Уникальное достижение было оформлено в матче второго тура группового…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил о необходимости повышения ответственности европейских государств, входящих в Североатлантический альянс. Об этом во вторник, 23 июня, сообщает ТАСС. Соответствующее мнение турецкий лидер озвучил накануне…