Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова рассказала, что осень приносит не только яркие краски, но и первые холода, поэтому важно укреплять иммунитет и согреваться в прохладные вечера. Об этом пишет «Газета.Ru».
Специалист выделила корень имбиря, который известен своими противовоспалительными свойствами. Она пояснила, что имбирь согревает и помогает при першении в горле, а с добавлением лимона получается отличный коктейль витамина С.
Кроме этого, мята — это обязательный элемент чайной коллекции. Она освежает дыхание, помогает при пищеварительных проблемах и успокаивает. Специалист продолжила, что облепиха — настоящая звезда осеннего сезона, богатая витаминами и антиоксидантами, укрепляющая иммунитет и помогающая организму в борьбе с вирусами.
Клюква также обладает антибактериальными свойствами и помогает при проблемах с мочевыводящей системой, а корица не просто ароматизирует, но также регулирует уровень сахара в крови.
Казачкова рекомендовала комбинировать эти ингредиенты, чтобы создать уникальные чайные смеси. Она напомнила, что чай — это не просто напиток, а ритуал, который помогает настроиться на позитивный лад и снять стресс.
Ранее врач Исаев развеял мифы о целительных свойствах алкоголя при ОРВИ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в эфире одной из телепрограмм назвала ведущего олимпиады школьников «Умницы и умники» Юрия Вяземского главной звездой своего образовательного потока в МГИМО. Дипломат подчеркнула, что…
Пробоину в корпусе пассажирского катамарана, затонувшего вблизи кипрского побережья, перед катастрофой ликвидировали при помощи силикона. Об этом в субботу сообщил телеканал ODA TV, ссылаясь на материалы судебного разбирательства. Речь идет о судне Filo Jet, которое выполняло…
Глава внешнеполитического ведомства России Сергей Лавров в ходе общения с министром иностранных дел Швейцарии Инацио Кассисом позволил себе ироничное замечание относительно совместной фотографии. Запись переговоров распространило агентство «Раптли». Обращаясь к…
Яна Рудковская, занимающая должность генерального директора и являющаяся совладелицей академии «Ангелы Плющенко», а также продюсером, дала положительную оценку выступлению своего сына Александра Плющенко на этапе Гран-при ISU среди юниоров, который…
В последние выходные первого осеннего месяца региональные подразделения Госавтоинспекции организуют масштабные и сплошные проверки на автодорогах России. Об этом информируют «Известия». Ключевая задача подобных рейдов заключается в обнаружении граждан, находящихся…
Сентябрьским утром 1976 года Новосибирск столкнулся с беспрецедентным происшествием. На улице Степной, в доме 43/1, произошла катастрофа, равных которой город не знал. Самолет Ан-2, известный как «кукурузник», врезался в пятиэтажное…