Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова рассказала, что осень приносит не только яркие краски, но и первые холода, поэтому важно укреплять иммунитет и согреваться в прохладные вечера. Об этом пишет «Газета.Ru».
Специалист выделила корень имбиря, который известен своими противовоспалительными свойствами. Она пояснила, что имбирь согревает и помогает при першении в горле, а с добавлением лимона получается отличный коктейль витамина С.
Кроме этого, мята — это обязательный элемент чайной коллекции. Она освежает дыхание, помогает при пищеварительных проблемах и успокаивает. Специалист продолжила, что облепиха — настоящая звезда осеннего сезона, богатая витаминами и антиоксидантами, укрепляющая иммунитет и помогающая организму в борьбе с вирусами.
Клюква также обладает антибактериальными свойствами и помогает при проблемах с мочевыводящей системой, а корица не просто ароматизирует, но также регулирует уровень сахара в крови.
Казачкова рекомендовала комбинировать эти ингредиенты, чтобы создать уникальные чайные смеси. Она напомнила, что чай — это не просто напиток, а ритуал, который помогает настроиться на позитивный лад и снять стресс.
Ранее врач Исаев развеял мифы о целительных свойствах алкоголя при ОРВИ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Первый заместитель председателя комитета Государственной Думы по международным отношениям Светлана Журова высказала мнение, что Владимир Зеленский вместе со своим правительством, вероятно, целенаправленно демонстрируют хамское поведение, и им действительно это спускают…
Мошенники начали новую схему обмана: они уговаривают детей уйти из дома, а затем требуют деньги с родителей, утверждая, что ребенок попал в заложники. Об этом рассказали РИА Новости в Национальном…
Дочь телеведущего и режиссера Алексея Пиманова Дарья впервые рассказала о переживаниях семьи спустя 10 дней после смерти отца. Об этом она высказалась в своих социальных сетях. По словам девушки, прошедшие…
Певцу Филиппу Киркорову подарили на день рождения женское нижнее белье. Об этом сообщил Telegram-каналу «Свита короля» источник, близкий к артисту. По словам собеседника, от первоначальной версии о том, что пакет…
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров заявил, что главе киевского режима Владимиру Зеленскому позволяют вести себя вызывающе. Об этом он написал в своём Telegram-канале. По его словам, причиной подобного поведения является…
Игорная зона в Республике Алтай, создание которой было одобрено указом президента РФ Владимира Путина, играет важную роль в развитии туризма, считает депутат Госдумы Виталий Милонов. Своим мнением он поделился с…