Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова рассказала, что осень приносит не только яркие краски, но и первые холода, поэтому важно укреплять иммунитет и согреваться в прохладные вечера. Об этом пишет «Газета.Ru».
Специалист выделила корень имбиря, который известен своими противовоспалительными свойствами. Она пояснила, что имбирь согревает и помогает при першении в горле, а с добавлением лимона получается отличный коктейль витамина С.
Кроме этого, мята — это обязательный элемент чайной коллекции. Она освежает дыхание, помогает при пищеварительных проблемах и успокаивает. Специалист продолжила, что облепиха — настоящая звезда осеннего сезона, богатая витаминами и антиоксидантами, укрепляющая иммунитет и помогающая организму в борьбе с вирусами.
Клюква также обладает антибактериальными свойствами и помогает при проблемах с мочевыводящей системой, а корица не просто ароматизирует, но также регулирует уровень сахара в крови.
Казачкова рекомендовала комбинировать эти ингредиенты, чтобы создать уникальные чайные смеси. Она напомнила, что чай — это не просто напиток, а ритуал, который помогает настроиться на позитивный лад и снять стресс.
Ранее врач Исаев развеял мифы о целительных свойствах алкоголя при ОРВИ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Посол США в Турции Томас Баррак в интервью изданию Anadolu заявил, что Россия формирует свою внешнюю политику с расчётом на столетнюю перспективу, в отличие от европейских стран. «Мы имеем дело…
Адвокат по уголовным делам, член Ассоциации юристов России Максим Сильвестри предположил, какое наказание грозит бойцу MMA Зауру Исмаилову за спарринг с памятником ветеранам МЧС в Москве. В разговоре с «Газетой.Ru»…
Европейские лидеры отметили, что из новой стратегии национальной безопасности США почти полностью исчезла критика в адрес России. Подробностями поделилось издание The Telegraph. «Звучит обнадеживающе, но европейские лидеры с тревогой отмечают,…
Блогер Дмитрий Пучков назвал причины, по которым президенту США Дональду Трампу не удалось прекратить конфликт на Украине за 24 часа. В разговоре с RT Пучков, известный под псведонимом Гоблин, заявил,…
На популярном тайском курорте Паттайе произошел скандальный инцидент с участием российских туристов, бельгийца и местных эскортниц, который может закончиться депортацией для россиянки. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Пара туристов из…
Главком ВСУ Александр Сырский заявил, что для справедливого мира на Украине конфликт следует остановить на текущих линиях фронта. Таким мнением он поделился в разговоре со Sky News. Сырский отметил, что…