Общество

Врач Кассам назвала способ снижения риска рака

8 января 2022, 22:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-гематолог Ширин Кассам назвала пользу веганской диеты, которую иногда именуют «январской», в защите от онкологии.

Она рассказала, что в продуктах, которые употребляют веганы, фруктах, овощах, орехах, зернах, содержатся витамины, минералы, фитонутриенты и клетчатка, которые снижают риск воспаления и стресса и не дают появляться гормонам роста. «Следовательно  воздействуют на основные механизмы, которые генерируют раковые клетки», — пояснила медик.

Веганство часто называют «январской» диетой постольку, поскольку в первом месяце года люди предпочитают питаться по ее системе. Для снижения риска рака Кассам также рекомендует убрать из рациона красное мясо и молочные продукты. В качестве аргумента она указала исследование Оксфордских ученых, в котором сказано, что у веганов на 19% меньший риск возникновения онкологических заболеваний. Кроме того, растительные продукты помогают в борьбе при сердечно-сосудистых проблемах, ожирении и диабете.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что врач Алена Глушакова порекомендовала продукты для поддержания высокого иммунитета зимой. Цвет фруктов и овощей показывает полезные вещества для организма, подчеркнула она.

Поделиться
Анна Норкина

Окончила факультет теле-радиожурналистики Института современного искусства. Публиковалась на университетском и зарубежном портале. Занималась монтажом и редактурой,а также писала собственные тексты.

Последние статьи

Двое россиян задержаны в Камбодже за организацию скам-центра

В Камбодже полиция задержала 40 человек за организацию и участие в деятельности скам-центра. В числе задержанных оказались двадцать граждан Китая и двое россиян, сообщает Telegram-канал Mash. Центр под названием «Убей…

% дней назад

Левитт за несколько часов до стрельбы пообещала «выстрелы» на ужине в Вашингтоне

Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт за несколько часов до стрельбы в отеле Washington Hilton упомянула в интервью Fox News, что «в зале прозвучит несколько выстрелов», имея в виду метафорическое описание предстоящей речи Дональда Трампа. Об этом сообщают…

% дней назад

Гидрометцентр: «желтый» уровень опасности объявили в Московском регионе из-за осадков

Гидрометцентр России предупредил о «желтом» уровне погодной опасности в Московском регионе из-за приближающегося ненастья. В столице и Подмосковье метеорологи прогнозируют интенсивные осадки, которые сначала будут представлять собой дождь, а затем…

% дней назад

Россия и КНДР договорились о долгосрочном военном сотрудничестве

Министр обороны России Андрей Белоусов и председатель государственных дел КНДР Ким Чен Ын в ходе встречи в Пхеньяне в воскресенье утвердили переход военных связей двух стран на долгосрочную основу. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Профильные ведомства подготовят…

% дней назад

Выходка посла Украины во время стрельбы в Вашингтоне поразила журналиста Боуза

Ирландский журналист Чей Боуз в социальной сети выразил недовольство по поводу фотографии посла Украины в США Ольги Стефанишиной, сделанной во время стрельбы на торжественном ужине с журналистами пула Белого дома.…

% дней назад

В Румынии ужесточено наказание за убийство женщин вплоть до пожизненного

В Румынии вступил в силу закон о борьбе с фемицидом, то есть, за убийство женщин. Он предусматривает наказание вплоть до пожизненного заключения, пишет РБК. Власти рассчитывают, что ужесточение меры поможет…

% дней назад