Врач-гематолог Ширин Кассам назвала пользу веганской диеты, которую иногда именуют «январской», в защите от онкологии.
Она рассказала, что в продуктах, которые употребляют веганы, фруктах, овощах, орехах, зернах, содержатся витамины, минералы, фитонутриенты и клетчатка, которые снижают риск воспаления и стресса и не дают появляться гормонам роста. «Следовательно воздействуют на основные механизмы, которые генерируют раковые клетки», — пояснила медик.
Веганство часто называют «январской» диетой постольку, поскольку в первом месяце года люди предпочитают питаться по ее системе. Для снижения риска рака Кассам также рекомендует убрать из рациона красное мясо и молочные продукты. В качестве аргумента она указала исследование Оксфордских ученых, в котором сказано, что у веганов на 19% меньший риск возникновения онкологических заболеваний. Кроме того, растительные продукты помогают в борьбе при сердечно-сосудистых проблемах, ожирении и диабете.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что врач Алена Глушакова порекомендовала продукты для поддержания высокого иммунитета зимой. Цвет фруктов и овощей показывает полезные вещества для организма, подчеркнула она.
Министр иностранных дел России Сергей Лавров выразил соболезнования в связи со смертью журналиста, телеведущего и продюсера Алексея Пиманова. Соответствующее обращение было опубликовано на сайте МИД России. Глава внешнеполитического ведомства назвал…
В итальянском национальном парке Абруццо, Лацио и Молизе за неделю обнаружены восемнадцать мертвых волков. Природоохранные организации назвали произошедшее крупнейшим преступлением против дикой природы в стране за последние десять лет. Об…
«Радиостанция Судного дня», известная как УВБ-76, за один день передала сразу несколько новых сообщений с загадочными словами. Об этом сообщил Telegram-канал, который отслеживает эфиры станции. Наибольшее внимание привлекло слово «возостем»,…
Владимир Зеленский в интервью американскому телеканалу CNN заявил, что размещение иностранных войск на линии соприкосновения сделало бы для России начало новой войны очень опасным. Глава киевского режима также провел аналогию…
Высшие представители иранской власти почти одновременно выступили с одинаковыми по смыслу заявлениями о единстве страны и руководства. Президент Масуд Пезешкиан и спикер парламента Мохаммад Багер Галибаф опубликовали в соцсетях сообщения,…
В украинских СМИ выражают обеспокоенность тем, что европейская политика в отношении России и Украины может серьезно измениться под влиянием двух глобальных факторов. Об этом информирует издание «Страна». Первый связан с…