Интегративный нутрициолог, биохакер и сертифицированный травник Анастасия Костомаха рассказала о полезных свойствах облепихи. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Она отметила, что ягоды обладают большим количеством витамина С. Три столовые ложки в день удовлетворят потребность взрослого человека в нем.
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух подчеркнула, что в 100 граммах облепихи содержится 82 килокалории и 2 грамма клетчатки. В ягодах содержатся более 20 минеральных элементов, витамины А, Е, В1 и В2, флавоноиды, аминокислоты, фенолы, бета-каротин, фолиевая кислота.
Облепиху можно заморозить на зиму, чтобы потом делать из нее морсы, добавлять в разные блюда и есть просто так. Последний вариант будет самым полезным.
Ранее диетолог Тихомирова назвала простые способы замедлить старение кожи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Арбитражный суд отказал компании «Россети Сибирь» в удовлетворении иска к предприятию «Омскэлектро» на сумму 751 млн рублей. При рассмотрении спора судьи сослались на дело певицы Ларисы Долиной, сообщает ТАСС. Энергокомпания…
Президент Алжира Абдельмаджид Теббун распорядился направить подразделения вооруженных сил страны на территорию соседнего Нигера. Как сообщили в администрации главы государства, решение принято для защиты общих энергетических и экономических интересов двух…
Правительство Чехии продлило государственное регулирование цен на автомобильное топливо до 30 ноября 2026 года. Об этом сообщает информационное агентство ČTK. Ограничения на стоимость бензина и дизельного топлива на автозаправочных станциях…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев заявил, что после завершения конфликта Украина должна полностью лишиться армии. Его слова приводит «Газета.Ru». Журавлев таким образом прокомментировал ранее озвученные главой…
Жестокое обращение с голубями может повлечь уголовную ответственность вплоть до пяти лет лишения свободы. Об этом «Газете.Ru» рассказал юрист Александр Хаминский. Поводом для разъяснения стал случай в Красноярском крае, где…
Увеличение числа людей, живущих с ВИЧ в России, связано в том числе с развитием современной медицины и снижением смертности среди пациентов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал профессор Павел…