Врач Екатерина Кашух в разговоре с RT перечислила пять рекомендаций для восстановления после ОРВИ.
«Поддержать организм после болезни можно с помощью физнагрузок <…> Начать можно с прогулок на свежем воздухе или спокойных йога-практик», — отметила врач.
Вдобавок для поддержания иммунитета она рекомендовала включить в рацион продукты, богатые витаминами С и D.
Кроме того, важно пить много жидкости, поскольку ОРВИ зачастую вызывает обезвоживание организма. В частности, врач предложила отдать предпочтение теплой воде с добавлением ягод или лимона.
А также врач посоветовала делать легкий самомассаж для улучшения кровообращения.
Прежде врач-иммунолог Николай Крючков объяснил, какую опасность может представлять из себя простуда, которая не проходит долгое время. По его словам, «она может объясняться как осложнениями во время течения болезни, так и присоединением вторичной бактериальной инфекции». Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
В интервью RTVI сербский оппозиционный политик Мирослав Парович обратился к Москве с призывом прекратить поддержку президента Сербии Александра Вучича. Поводом для заявления послужило участие сербской стороны в учениях НАТО. Парович…
В Нижегородской области повысили размер единовременных выплат для военнослужащих, подписавших контракт с Минобороны России. Сумма достигла 3,2 млн рублей. Соответствующее сообщение распространила пресс-служба регионального правительства. Изменения в указ губернатора вступили…
Врач-дерматолог Кристина Радина в интервью Life.ru заявила, что летний сезон является неподходящим временем для нанесения татуировок. Высокая температура воздуха, повышенное потоотделение и открытые раны создают благоприятные условия для развития инфекции,…
Президент США Дональд Трамп объявил о намерении извлечь ядерные материалы с иранских объектов, пострадавших в результате американских бомбардировок. По его словам, эта операция сопряжена с серьезными трудностями. Заявление прозвучало во…
Бывший классный руководитель президента России Владимира Путина Вера Гуревич поделилась воспоминаниями о школьных годах будущего главы государства и отношению к нему одноклассников. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает RT.…
Искусственный интеллект помог ученым обнаружить сотни ранее неизвестных землетрясений под Восточно-Антарктическим ледяным щитом. Подземные толчки фиксировались в неожиданных местах — в центре тектонической плиты, вдали от ее границ. Об этом…