Врач Екатерина Кашух в разговоре с RT перечислила пять рекомендаций для восстановления после ОРВИ.
«Поддержать организм после болезни можно с помощью физнагрузок <…> Начать можно с прогулок на свежем воздухе или спокойных йога-практик», — отметила врач.
Вдобавок для поддержания иммунитета она рекомендовала включить в рацион продукты, богатые витаминами С и D.
Кроме того, важно пить много жидкости, поскольку ОРВИ зачастую вызывает обезвоживание организма. В частности, врач предложила отдать предпочтение теплой воде с добавлением ягод или лимона.
А также врач посоветовала делать легкий самомассаж для улучшения кровообращения.
Прежде врач-иммунолог Николай Крючков объяснил, какую опасность может представлять из себя простуда, которая не проходит долгое время. По его словам, «она может объясняться как осложнениями во время течения болезни, так и присоединением вторичной бактериальной инфекции». Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Централизованной федеральной разовой выплаты ко Дню пожилого человека, который отмечается 1 октября, в России на текущий момент не предусмотрено. Об этом сообщает ИА DEITA.RU. Вопреки ожиданиям многих пожилых граждан, решение…
Член партии «Альянс свободы» из Финляндии Армандо Мема выступил с критикой в адрес министра иностранных дел Польши Радослава Сикорского. Поводом стали высказывания главы польского внешнеполитического ведомства о перспективах военного противостояния…
В Индии спустя 15 дней поисков была найдена живой женщина, которую унесло течением реки. Как сообщает издание India Today, она оказалась в 50 километрах от своего дома. Жительница Бихара Сунайна…
Губернатор Ярославской области Михаил Евраев сообщил о перекрытии движения транспорта на выезде из Ярославля в сторону Москвы. Ограничение введено на фоне беспилотной опасности. Информация опубликована в Telegram-канале главы региона. Для…
Академик Геннадий Онищенко сообщил о текущей ситуации с заболеваемостью респираторными инфекциями в стране. Его цитирует ТАСС. По словам эксперта, в России уже фиксируется подъем ОРЗ, что характерно для сентября. Но…
Бывший народный депутат Верховной рады Украины Владимир Олейник в разговоре с Ридусом высказал опасение, что в следующем году дефицит украинского бюджета может стать ещё острее. Окончательные подсчёты, по его мнению,…