Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о вреде и пользе вегетаринства. Об этом пишет Pravda.Ru.
Она объяснила, что к вегетарианству дети обращаются по разным причинам. Например, малышам может не нравиться вкус мяса или молока. Случается и так, что к такому типу питания детей склоняют родители, приверженцы подобного рациона.
Врач считает, что такой рацион способствует развитию дефицита ряда незаменимых для организма веществ (белка, кальция, витамина D, витамина В12, железа).
Екатерина Кашух объяснила, что преимуществом является достаточное употребление полезной для здоровья клетчатки. Она помогает пищеварению, питает представителей полезной микрофлоры кишечника и предотвращает развитие многих заболеваний.
Гастроэнтеролог порекомендовала проконсультироваться с врачом перед переходом на такой тип питания. По ее словам, возможно придется сдать анализы крови, чтобы предупредить проблемы со здоровьем.
Ранее врач-нутрициолог Мансурова заявила, что вегетарианство защищает от риска заболеть раком. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Певец Niletto оказался обладателем внушительной коллекции дорожных штрафов. На музыканта оформили почти 600 постановлений общей стоимостью свыше 800 тысяч рублей. Среди причин — существенное превышение скорости и нарушение требований к…
Американский лидер Дональд Трамп в четверг заявил журналистам, что в течение ближайших недель страну ждет множество событий. По его словам, граждане увидят немало важного уже на следующей неделе и в…
Мелания Трамп, первая леди США, может производить впечатление сдержанной и равнодушной женщины, однако это впечатление обманчиво. Психотерапевт Диана Генварская подготовила для KP.RU психологический портрет супруги американского лидера Дональда Трампа. Эксперт…
47-летний Фрэнсис Кауфманн был осужден на пожизненное заключение за убийство 28-летней россиянки Анастасии Трофимовой и их 11-месячной дочери Андромеды. Суд в Риме также постановил, что Кауфманн должен провести три года…
В 2026 году российские кредитные организации значительно усложнили порядок получения наличных с депозитов для граждан пенсионного возраста. Внедрена многоуровневая система защиты от телефонных мошенников. Прямых запретов на распоряжение собственными накоплениями…
Москва готова к любым ответным мерам Швейцарии после передачи активов Nestle во временное управление в России. Об этом в интервью РИА Новости заявил директор департамента экономического сотрудничества МИД РФ Дмитрий…