Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух расскаказала, что сброс лишнего веса у мужчин обычно происходит быстрее, чем у женщин, и это связано с физиологией. Об этом информирует РИАМО.
По словам специалиста, в одном из научных наблюдений приняли участие две тысячи человек с избыточным весом. Все они на протяжении 8 недель соблюдали низкокалорийную диету. В итоге похудели все участники, однако мужчины продемонстрировали результат на 16% выше.
Кроме того, по завершении эксперимента у многих мужчин стабилизировался уровень сахара в крови, а также снизился риск развития диабета. У женщин же таких положительных изменений было меньше, а у некоторых и вовсе наблюдалось снижение мышечной массы и плотности костной ткани.
Врач пояснила, что причина кроется в различии типов ожирения. У мужчин жировые отложения в основном локализуются в области живота, а у женщин жир накапливается преимущественно в бедрах и ягодицах.
Другим фактором, ускоряющим мужское похудение, является более высокий базовый метаболизм. Даже при схожем рационе и уровне физической активности у мужчин чаще наблюдается более выраженный дефицит калорий, что способствует ускоренному сжиганию жира.
У женщин ситуация иная: их организм более «бережно» расходует жировые запасы, поскольку подкожный жир играет важную роль в регуляции гормонов и поддержании репродуктивной функции.
Кашух уточнила, что скорость избавления от лишнего веса зависит не только от пола, но и от начального состояния здоровья. Люди с ожирением худеют быстрее, чем те, кто стремится сбросить всего пару килограммов. Существенную роль играют гормональные особенности и наличие хронических болезней.
Ранее в России призвали контролировать женщин с ожирением. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица и актриса Анна Семенович назвала себя угрозой национальной безопасности Украины, причем причиной тому, по ее словам, является принадлежность к «достоянию России». «Вы знаете, я такая красивая женщина, что я…
«Гознак» не намерен отказываться от производства наличных денег и переориентироваться на криптовалюты или другие цифровые активы. Об этом в интервью РБК заявил глава предприятия Аркадий Трачук, подчеркнув устойчивый спрос на…
Самозанятые граждане и индивидуальные предприниматели в России массово становятся фигурантами уголовных дел по обвинениям в мошенничестве с социальными контрактами, предназначенными для открытия бизнеса малоимущим. Об этом рассказали «Базе» мастера бьюти-сферы…
Президент США Дональд Трамп на спортивном приеме в Белом доме высоко оценил карьеру бывшего чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова, сообщает РИА Новости. «Очень особенный боец», — заявил американский лидер, обратив внимание…
Вашингтон временно свернул операцию «Проект Свобода» в Ормузском проливе после резкой реакции Эр-Рияда. Как передает NBC News со ссылкой на представителей американских властей, недовольство саудовского руководства действиями Дональда Трампа привело…
Следственный комитет России требует ареста матери троих детей из подмосковного Видного Раисы Волковой. По версии силовиков, женщина дала взятку полицейским, чтобы отправить за решетку соседа, который обманул ее семью. Об…