Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух расскаказала, что сброс лишнего веса у мужчин обычно происходит быстрее, чем у женщин, и это связано с физиологией. Об этом информирует РИАМО.
По словам специалиста, в одном из научных наблюдений приняли участие две тысячи человек с избыточным весом. Все они на протяжении 8 недель соблюдали низкокалорийную диету. В итоге похудели все участники, однако мужчины продемонстрировали результат на 16% выше.
Кроме того, по завершении эксперимента у многих мужчин стабилизировался уровень сахара в крови, а также снизился риск развития диабета. У женщин же таких положительных изменений было меньше, а у некоторых и вовсе наблюдалось снижение мышечной массы и плотности костной ткани.
Врач пояснила, что причина кроется в различии типов ожирения. У мужчин жировые отложения в основном локализуются в области живота, а у женщин жир накапливается преимущественно в бедрах и ягодицах.
Другим фактором, ускоряющим мужское похудение, является более высокий базовый метаболизм. Даже при схожем рационе и уровне физической активности у мужчин чаще наблюдается более выраженный дефицит калорий, что способствует ускоренному сжиганию жира.
У женщин ситуация иная: их организм более «бережно» расходует жировые запасы, поскольку подкожный жир играет важную роль в регуляции гормонов и поддержании репродуктивной функции.
Кашух уточнила, что скорость избавления от лишнего веса зависит не только от пола, но и от начального состояния здоровья. Люди с ожирением худеют быстрее, чем те, кто стремится сбросить всего пару килограммов. Существенную роль играют гормональные особенности и наличие хронических болезней.
Ранее в России призвали контролировать женщин с ожирением. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Приморском крае следователи выясняют обстоятельства внезапной гибели школьника, которому стало плохо сразу после использования электронной сигареты. Подробности трагедии раскрыла «Комсомольская правда — Владивосток». По имеющимся данным, ребёнок скончался с…
Великобритания обеспечит поставки обогащенного урана для украинских атомных электростанций в течение ближайших двух лет. Общая стоимость программы поддержки составит 210 миллионов фунтов стерлингов, или около 280 миллионов долларов. Об этом…
Возгорание на территории нефтебазы в станице Полтавской Красноармейского района Краснодарского края произошло после падения обломков беспилотного летательного аппарата. Об этом сообщили в оперативном штабе региона. По данным властей, в результате…
С 1 июля в российских магазинах ожидаются значительные изменения, связанные с новыми требованиями к составу продуктов питания и напитков. В первую очередь усиленный контроль затронет сладкие газированные напитки, а также…
В городе Йоро, расположенном в глубине материка, после сильнейшего шторма, обрушившегося на регион 9 июня, жители обнаружили во дворах, на улицах и полях сотни мелких рыбок, буквально покрывших землю. О…
Стремление уменьшить ежемесячный взнос по ипотеке во что бы то ни стало часто оборачивается кратным ростом переплаты и ещё большим финансовым стрессом. О том, как не попасть в эту ловушку,…