Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Паста «Нутелла» не опасна для здоровья, если она не составляет более 10% сбалансированного суточного рациона и нет других продуктов с добавленным сахаром. Об этом сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
«При регулярном, но умеренном употреблении, которое вписывается в условные 10% от суточного рациона, отведенные на “вкусняшки”, никаких катастрофических изменений не происходит», — сказала врач.
При этом она предостерегла от систематического поедания этого продукта. Кашух подчеркнула, что какой-то продукт или группа продуктов не должна вытеснять более питательную и полезную еду, например, полезные жиры, овощи, фрукты, цельнозерновые крупы, белковые продукты.
Специалист предупредила, что постоянное избыточное поступление сахара в комбинации с насыщенными жирами может вызвать проблемы со здоровьем, например, ожирение, метаболический синдром (инсулинорезистентность) и возникновение сахарного диабета.
При этом, по словам Кашух, один продукт не может вызвать все эти проблемы, для этого нужно вести малоподвижный образ жизни.
Ранее диетолог, нутрициолог София Кованова рассказала, что пельмени можно есть даже на диете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
IT-эксперт Владимир Калашников заявил об опасности авторизации через сторонние сервисы. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, это главная уязвимость при использовании гаджетов, так как однажды нажав «войти через соцсеть»…
Национальная разведка США опубликовала в соцсетях заявление, в котором обвинила экс-президента Барака Обаму в организации кампании по фальсификации данных о якобы вмешательстве России в выборы главы государства 2016 года. «Человек,…
Наноспутник Самарского университета имени Королёва «СамСат-Ионосфера» передаст из космоса поздравления радиолюбителям ко Дню Победы и отправит памятные QSL-карточки с изображением знаменитого снимка «Знамя Победы над рейхстагом» военного фотокорреспондента Евгения Халдея.…
42-летняя певица Зара, известная как Зарифа Мгоян, поделилась трогательными семейными снимками по случаю особого события — 16-летия ее старшего сына, Даниила. В этот день артистка опубликовала редкие кадры в соцсетях,…
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина предупредила, что немытые шампуры повышают риск развития рака. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, причина в обилии канцерогенов. «Это так же как наши…
Для соблюдения правил перевозки животных в электричках при поездке с пушистым другом на дачу необходимо ознакомиться с требованиями, установленными приказом Минтранса №352 от 5 сентября 2022 года «Об утверждении Правил…