Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Паста «Нутелла» не опасна для здоровья, если она не составляет более 10% сбалансированного суточного рациона и нет других продуктов с добавленным сахаром. Об этом сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
«При регулярном, но умеренном употреблении, которое вписывается в условные 10% от суточного рациона, отведенные на “вкусняшки”, никаких катастрофических изменений не происходит», — сказала врач.
При этом она предостерегла от систематического поедания этого продукта. Кашух подчеркнула, что какой-то продукт или группа продуктов не должна вытеснять более питательную и полезную еду, например, полезные жиры, овощи, фрукты, цельнозерновые крупы, белковые продукты.
Специалист предупредила, что постоянное избыточное поступление сахара в комбинации с насыщенными жирами может вызвать проблемы со здоровьем, например, ожирение, метаболический синдром (инсулинорезистентность) и возникновение сахарного диабета.
При этом, по словам Кашух, один продукт не может вызвать все эти проблемы, для этого нужно вести малоподвижный образ жизни.
Ранее диетолог, нутрициолог София Кованова рассказала, что пельмени можно есть даже на диете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Российские железные дороги вновь присоединятся к всероссийской акции «Гудок Победы», которой в этом году исполняется 81 год. Как сообщили в компании, 9 мая ровно в полдень по местному времени все…
Фильмография актрисы Светланы Ивановы насчитывает почти сто работ, и трудно найти проект, в котором она не исполняла бы главную роль. Её жизненный путь мог бы стать основой для захватывающей мелодрамы:…
Европейские лидеры и представители местного бизнеса, по мнению экс-министра финансов Греции Яниса Варуфакиса, продолжают поддерживать военные действия на Украине исключительно ради сохранения своих позиций и извлечения выгоды. Такое заявление он…
Российское законодательство позволяет работникам уходить в отпуск сразу на все 28 календарных дней. Как пояснили «Ленте.ру» в департаменте организационного развития Роскачества, Трудовой кодекс разрешает делить ежегодный оплачиваемый отдых на части,…
Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев не будет присутствовать на Параде Победы, который пройдет в Москве 9 мая в честь 81-й годовщины победы в Великой Отечественной войне. Информацией об этом поделился Telegram-канал…
9 мая православная церковь чтит память Глафиры Амасийской, которую в 322 году казнили, обезглавив, за то, что она была приверженкой христианской веры и не согласилась отречься от Господа. Глафиру провозгласили…