Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Паста «Нутелла» не опасна для здоровья, если она не составляет более 10% сбалансированного суточного рациона и нет других продуктов с добавленным сахаром. Об этом сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
«При регулярном, но умеренном употреблении, которое вписывается в условные 10% от суточного рациона, отведенные на “вкусняшки”, никаких катастрофических изменений не происходит», — сказала врач.
При этом она предостерегла от систематического поедания этого продукта. Кашух подчеркнула, что какой-то продукт или группа продуктов не должна вытеснять более питательную и полезную еду, например, полезные жиры, овощи, фрукты, цельнозерновые крупы, белковые продукты.
Специалист предупредила, что постоянное избыточное поступление сахара в комбинации с насыщенными жирами может вызвать проблемы со здоровьем, например, ожирение, метаболический синдром (инсулинорезистентность) и возникновение сахарного диабета.
При этом, по словам Кашух, один продукт не может вызвать все эти проблемы, для этого нужно вести малоподвижный образ жизни.
Ранее диетолог, нутрициолог София Кованова рассказала, что пельмени можно есть даже на диете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Санкт-Петербурге сотрудники полиции задержали 34-летнего уроженца Архангельской области, подозреваемого в пособничестве украинским мошенникам. Об этом в среду, 24 июня, сообщает rosbalt.ru. Оперативники ГУ МВД провели задержание в момент, когда…
В информационном поле продолжается обсуждение возможности военного конфликта Украины и Белоруссии. В этой связи, эксперты обращают внимание, что инициатором политического противостояния двух соседних государств стал глава киевского режима Владимир Зеленский,…
Российские хакеры взломали базы Генштаба ВСУ, территориальных центров комплектования, украинских медучреждений и моргов. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По имеющейся информации, общие потери украинской армии за четыре года специальной военной…
Владимир Зеленский продолжает угрожать Белоруссии. Согласно заявлениям главы киевского режима, вооруженные силы Украины могут атаковать территорию соседнего государства, если Минск не прекратить сотрудничество с Россией. Сможет ли Владимир Зеленский развязать…
В период аномально высоких температур организм переходит в стрессовый режим работы. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает, пищеварение замедляется, а риски обезвоживания и пищевых отравлений становятся особенно высокими. Заведующая кафедрой общей…
Министр финансов США Скотт Бессент заявил, что после урегулирования украинского конфликта Россия может вернуться к расчетам в долларах во внешнеторговых операциях. В интервью телеканалу CNBC он выразил мнение, что по…