Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Паста «Нутелла» не опасна для здоровья, если она не составляет более 10% сбалансированного суточного рациона и нет других продуктов с добавленным сахаром. Об этом сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
«При регулярном, но умеренном употреблении, которое вписывается в условные 10% от суточного рациона, отведенные на “вкусняшки”, никаких катастрофических изменений не происходит», — сказала врач.
При этом она предостерегла от систематического поедания этого продукта. Кашух подчеркнула, что какой-то продукт или группа продуктов не должна вытеснять более питательную и полезную еду, например, полезные жиры, овощи, фрукты, цельнозерновые крупы, белковые продукты.
Специалист предупредила, что постоянное избыточное поступление сахара в комбинации с насыщенными жирами может вызвать проблемы со здоровьем, например, ожирение, метаболический синдром (инсулинорезистентность) и возникновение сахарного диабета.
При этом, по словам Кашух, один продукт не может вызвать все эти проблемы, для этого нужно вести малоподвижный образ жизни.
Ранее диетолог, нутрициолог София Кованова рассказала, что пельмени можно есть даже на диете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Генерал Сергей Суровикин вернулся в Москву после завершения миссии в Алжире. О планах и перспективах военачальника в интервью «Царьграду» рассказал военный аналитик Виктор Баранец. Известный как «генерал Армагеддон», Суровикин зарекомендовал…
Резкое снижение температуры воздуха способно спровоцировать подъем артериального давления. Особенно подвержены этому люди, уже имеющие гипертонию либо иные сердечно-сосудистые диагнозы. Об этом рассказал Игорь Цупко — терапевт, кардиолог, гериатр, кандидат…
Житель южной части Москвы столкнулся с неожиданным визитом во время водных процедур: пресмыкающееся пробралось в квартиру и напугало хозяина. Об этом в среду, 7 октября, сообщает Telegram-канала Mash. По данным…
Правительство Индии разработало и представило комплексный план деэскалации конфликта на Украине, состоящий из трех ключевых пунктов, сообщают индийские издания Hindustan Times и NDTV. Мирные инициативы были переданы Украине министром иностранных…
Актуальных планов по проведению контактов в трёхстороннем формате с участием России, Соединённых Штатов и Украины на сегодняшний день не существует. Об этом журналистам сообщил заместитель министра иностранных дел России Сергей…
С февраля 2027 года в России увеличат социальное пособие на погребение до 10 336,78 рубля. Проект бюджета Социального фонда РФ на 2027–2029 годы предусматривает такую индексацию, о чем сообщают РИА…