Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Паста «Нутелла» не опасна для здоровья, если она не составляет более 10% сбалансированного суточного рациона и нет других продуктов с добавленным сахаром. Об этом сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
«При регулярном, но умеренном употреблении, которое вписывается в условные 10% от суточного рациона, отведенные на “вкусняшки”, никаких катастрофических изменений не происходит», — сказала врач.
При этом она предостерегла от систематического поедания этого продукта. Кашух подчеркнула, что какой-то продукт или группа продуктов не должна вытеснять более питательную и полезную еду, например, полезные жиры, овощи, фрукты, цельнозерновые крупы, белковые продукты.
Специалист предупредила, что постоянное избыточное поступление сахара в комбинации с насыщенными жирами может вызвать проблемы со здоровьем, например, ожирение, метаболический синдром (инсулинорезистентность) и возникновение сахарного диабета.
При этом, по словам Кашух, один продукт не может вызвать все эти проблемы, для этого нужно вести малоподвижный образ жизни.
Ранее диетолог, нутрициолог София Кованова рассказала, что пельмени можно есть даже на диете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Первый зампред комитета Госдумы по международным отношениям Алексей Чепа в разговоре с «Лентой.ру» назвал блефом утверждения генсека НАТО Марка Рютте о намерении Владимира Зеленского заключить мир. По мнению парламентария, Европа…
36-летняя фитнес-тренер и дочь актрисы Марии Шукшиной, Анна, оказалась в центре судебного разбирательства. По ее словам, бывший муж намерен отобрать у нее родительские права. Последние полтора года Анна практически не…
Двое несовершеннолетних жителя Ульяновска пропали после ночного перехода по льду Волги. Об этом сообщает администрация города в Telegram-канале. Мать одного из подростков позвонила в экстренные службы и сообщила о пропаже…
Стоимость поездок в Дубай снизилась до 40%. Об этом сообщил Telegram-канал Baza. Сообщается, что прекращение продаж туров российскими операторами в страны Ближнего Востока повлекли за собой опустошение курортов. Россияне, которые проживают…
На Ближнем Востоке потерпел крушение американский самолёт. Об этом сообщает издание Tasnim. По его сведениям, истребитель США упал в Кувейте. Предположительно, самолёт был сбит. «Был сбит американский самолёт», — сообщили…
С экс-ведущей программы «Вести» на канале «Россия 1» Фариды Курбангалеевой*, уехавшей из России в Европу, хотят взыскать 208 тысяч рублей. Из данных в базе Федеральной службы судебных приставов (ФССП) России…