Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какой сыр самый полезный и почему от этого продукта может болеть голова. Об этом пишет RT.
Она отметила, что большая часть сыров богаты молочным белком и жирами, это калорийный и питательный продукт. Во многих сортах содержатся витамины А и группы В, в том числе В12.
Екатерина Кашух отметила, что официальных рекомендаций по количеству сыра нет, но важно помнить, что это очень калорийный продукт. Также в их составе большое количество соли, которая задерживает жидкость, становится причиной отеков.
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева рассказала о пользе некоторых видов рыбы для здоровья. Она отметила, что лосось является одним из самых полезных видов рыбы. Он богат омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B и качественным белком.
Диетолог Соломатина объяснила, чем опасны разгрузочные дни после праздников. Она отметила, что резкие изменения в режиме питания после новогодних праздников могут привести к стрессу и даже набору веса.
Тревел-блогер Марина Ершова посетила Белиз и отметила ряд отличительных черт жизни там, которые, по ее словам, «не хватает в России». Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге на платформе Дзен.…
Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в комментарии «Ленте.ру» рассказал о необходимости делать акцент на сезонных продуктах в августе. По его словам, такие продукты богаты…
Актриса Мария Голубкина выразила свое несогласие с мнением коллеги Олега Меньшикова, который предложил закрыть некоторые театральные вузы в России. Меньшиков заявил, что в стране наблюдается избыток актеров, и многие из…
Средняя стоимость транзита через Панамский канал для судов на ежедневных аукционах достигла рекордного уровня в $1,1 млн. Об этом сообщила Financial Times (FT) со ссылкой на данные оператора канала. В…
Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в комментарии «Ленте.ру» разъяснил правила оплаты коммунальных услуг на время отпуска. Он подчеркнул, что пустая квартира не освобождается автоматически от квартплаты, и при…
Этой зимой дефицит энергетических мощностей на Украине может увеличиться в два раза. На данную проблему обратило внимание издание IntelliNews. На сегодняшний день энергетические мощности Украины уменьшились с довоенных уровней, составляющих…