Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, по каким признакам можно понять, что организму не хватает витаминов. Об этом пишет Pravda.Ru.
Она объяснила, что у каждого витамина своя норма, она зависит от возраста и пола человека. В группе риска по развитию гиповитаминоза находятся люди с определенными заболеваниями.
Дефицит определенных витаминов, например B12 и D, чаще выявляют у людей, которые так или иначе ограничивают себя в питании: веганов, тех, кто придерживается строгой диеты.
Врач отметила, что если человек начал часто болеть, чувствует усталость, возможно у него есть проблема с недостатком полезных веществ. Избыток витаминов может проявляться тошнотой, рвотой, головной болью.
Для выяснения причины необходимо провести лабораторные анализы, подчеркнула Кашух.
Ранее врач Чернышова рассказала, что прогулки и витаминные комплексы укрепят иммунитет осенью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-глава баварского Минэкологии и член парламента Федеративной Республики Германия Петер Гаувайлер проинформировал о том, что датские власти могут получить огромную прибыль благодаря продаже Нуука Соединённым Штатам Америки. В ходе диалога с местным…
Елену Шерипову — основательницу модельного агентства и бывшую вице-мисс мира — приговорили к трем годам колонии по делу о мошенничестве на сумму более 17 млн рублей. Об этом сообщила прокуратура…
Отвечавший за организацию протестных шествий, на которых осуждалась агрессивная политика Соединённых Штатов Америки, гренландский активист Ян Кёлер поделился подробностями по поводу проводившихся на этих выходных мероприятий. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что только в местной столице…
В Хмельницком на Украине проходит акция протеста в связи с отсутствием электричества в домах. Об этом в среду, 21 января, сообщает «Страна.ua». Митинг проходит перед зданием городского совета. Один из…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп возмутился из-за того, что ему приходится работать над поиском вариантов мирного завершения бушующего на украинской территории противостояния, предположив, что это работа для руководства ООН. В ходе сегодняшней…
В Москве 39-летнюю женщину заподозрили в краже снегоуборочной машины, которую ненадолго оставили без присмотра на Тимирязевской улице. Об этом сообщила пресс-служба ГУ МВД России по Москве. По факту кражи возбудили…